晚上睡不著，早上醒得早，怎么辦。戒手機(jī)，早上起來不看新聞，白天晚上不拿手機(jī)，不看手機(jī)。好好睡覺，好好學(xué)習(xí)，好好制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。語文數(shù)學(xué)寫字英語，要想想給孩子們調(diào)整作息時(shí)間了?，F(xiàn)在怎么辦，起床還是不起床，有狗叫，睡不著，起來吧。
隨筆4.1
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