我和我身體不得不說的故事
五一放假到現(xiàn)在,我意外克服了一個世界性的難題哈,那就是早起困難癥。這幾天一般都是早上5點半自動醒來,不用手機鬧表提示,也沒有起床氣,關(guān)鍵是晚上睡的也不早。很神奇的一件事。
原因是:從去年夏天到現(xiàn)在斷斷續(xù)續(xù)迷上了游泳,前一段時間忙的很久沒有游,于是五一放假又開始有規(guī)律的每天7點去游800米左右。早飯吃好,午飯吃飽,不吃晚飯。做2到3組俯臥撐,每組30個,睡前做蹲起,臥室不拉窗簾,窗戶半開,當把以上要點都結(jié)合在一起,于是天一亮就自然醒,一天都會很有精氣神。
要說我對身體最耿耿于懷的,莫過于高度近視了,感覺從小學三年級到高三,幾乎是每一年漲100度,我最美好的青春居然是跟自己的右手還有大玻璃蓋一起度過的,不可不謂憂桑。
少年不識精子貴,老來垂頭空流淚。少擼怡情,中擼傷身,強擼灰飛煙滅。男同胞們都身體力行,也都感同身受。
工作之后壓力大、焦慮、煩躁、抱怨、拖延、自責等等等等,導致了前年開始時不時就覺得心臟不適,尤其是在奔波及疲勞之后。我三十不到啊,小心臟就開始消極怠工了。真喪。
醫(yī)院沒檢查出啥大毛病、就是叮囑注意休養(yǎng),保持心態(tài)平和。從此這世上又多了一個沒事就抬頭35度仰望天空、云朵和星星的騷年,還特喜歡花花草草山山水水什么的,看著這些美好事物極大了拓展了我狹隘的心胸,眼耳鼻舌身意也都開始具象化,柏拉圖說,美具有一種邀請我們以它的方式發(fā)展我們自己。所以,今天你有被邀請么?
再比如說尿頻。一緊張就容易尿頻、還有就是…你懂的。
還有一個是私人定制版的偏頭痛。陪伴了我很多年,見怪不怪,老是在感冒后、著涼了、疲勞過度等時候飄然而至,像一個到你家大腦門串親戚的自來熟一般。來的突然,撤的也太匆匆。
后來認識了一個小兒推拿大夫,咔咔咔給我一頓摸,最后指出來是我的頸椎有一節(jié)移位,按三次之后就感覺好多了
像是春雨里洗過的太陽
青青爽爽。