? ? ? 不知不覺中到了該月檢視的時間，回顧下自己都做個哪些吧。

? ? ? 早起：

? ? ? ? 本月基本上保證在六點左右起床，聽易效能、寫晨間日記、打卡，一些列下來后也就清醒的差不多了。

? ? ? 健身：

? ? ? 無氧鍛煉17天，有9天左右快走在一萬步左右，未鍛煉的時間里其中兩天是身體不適，最后一周因為腿、腳受傷，任何運動都未進(jìn)行。

? ? ? ? 閱讀：

? ? ? 有27天每天讀書半小時以上，看完《豐乳肥臀》、《參謀助手論》1/2、《自控力》1/3，文件N份，文件學(xué)習(xí)還是很有必要的，雖然有些并不能很好的吸收。

? ? ? ? 工作：

? ? ? ? 新工作已經(jīng)上手，但前期情緒內(nèi)耗太多，最后一周狀態(tài)才開始好轉(zhuǎn)，既然目前不能改變什么，那就要多注重蓄積能量，包括從零學(xué)習(xí)五筆、單反拍攝，給自己找點事做，填充提升自己。

? ? ? ? 親子：

? ? ? 每天給娃講故事的計劃完成的不是很好，中間有停滯，和娃的親密度倒還挺好，每天都要貓在我懷里：媽媽我愛你~

? ? ? 家庭：

? ? ? 老師這月外出挺多，事也多，在家時又經(jīng)常抱著手機、電腦或者滿腦袋他的課程，可能他的狀態(tài)不是很好，說話也不上心還不耐煩發(fā)脾氣，我吵吵幾次，最后吵過一次架后他有所收斂，男人這是三天不打上房揭瓦的意思么，要經(jīng)常敲打敲打？

? ? ? 社交：

? ? ? 跟之前的同事在一起聚過幾次，依舊很放松自如的狀態(tài)，對于之前的朋友同事也要時不時的保持聯(lián)系，結(jié)識新朋友，不忘老朋友。

? ? ? 感恩：

? ? ? 在被車撞到后，給之前一領(lǐng)導(dǎo)打電話咨詢些事情，很意外的他媳婦，也是一個單位的同事，居然大中午的到醫(yī)院來看情況，下午幫我一起處理些事情，實在是感激不盡，感恩她的幫助。同時也感恩這次意外，沒有出現(xiàn)大的傷害，以小災(zāi)抵消大難；感恩處理傷口上藥時鉆心挖肉般的疼痛讓我不自禁的落淚，宣泄了這段時間以來郁結(jié)的情緒，讓我得以平復(fù)。