20180819讀書筆記第84/90天

脊柱告訴你的健康秘密—肖然

身心柔軟與平衡的智慧

?一個超理智的人，內(nèi)心當(dāng)中肯定有個很大的痛苦，他不敢去碰，他才會形成超理智。他的能量集中在大腦上，很少有感受。對此，神經(jīng)語言程序?qū)W（NLP）有個技術(shù)，叫先跟后帶。你先認(rèn)同他，他就覺得，自己找到知音了，然后，你再給他講另外一個想法，可以給他一個突破、一個沖擊，讓他有個感受。如果一個人，又一個突破、沖擊的時候，他的殼就破了。

?有不安全感的人，你從他的身體健康入手，再進(jìn)入他的感受，進(jìn)入他的情緒，你才能處理他。

?我們的情緒就像一個物質(zhì)一樣，它會儲存在我們的身體當(dāng)中。我們的身體是智慧的，他記載著我們經(jīng)歷的一切。它就儲存在那里，時常出來影響我們。因?yàn)槟銢]有真正的碰觸它，當(dāng)你真正碰觸它的時候，它的能量才能流動起來。如果我們只是在頭腦里處理它，我們的能量還是卡在身體當(dāng)中，我們無法跟它做一次深層溝通，沒有做到接納。

?當(dāng)女人抑郁的時候，特別是女人對男人不滿的時候，她的情緒，大部分會聚結(jié)在乳房、子宮、卵巢里，形成乳腺增生、卵巢囊腫、子宮肌瘤、子宮息肉、內(nèi)膜異位等婦科病癥。

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