今天是周六
起床：6：20
就寢：00：40
天氣：晴
心情：一般
紀念日：無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：運動十五分鐘，瑜伽，閱讀
改進：理理頭緒，找對方向，找對方法，開始行動
習慣養(yǎng)成：每日瑜伽
每日冥想
周目標·完成進度
閱讀完，然后就是寫讀書筆記
學習·信息·閱讀
原諒。以平和之心待人處事，不埋怨、不憤怒，這是保持快樂自律的最佳方式之一。因為原諒，所以無懈可擊。健康·飲食·鍛煉
晨起一杯水
運動十五分鐘
人際·家人·朋友
友好相處
工作·思考
多長點心最美好的三件事
1.堅持打卡
2.看喜歡看的電視劇
3.吃喜歡吃的東西
思考·創(chuàng)意·未來
未來可期
