盼望中的假期已臨近.

大家的話題都是：“準(zhǔn)備去哪里？” “假期如何安排？”

八天長假，讓多少人憋了許久要瀟灑一游的心蠢蠢欲動(dòng)，可是腦海里總是會(huì)浮現(xiàn)出熙熙攘攘的人流，一望無盡的車流而令人生畏。

其實(shí)，只要用心，生活處處有精彩！

一 ? ?安排成特別的日子

可以按照自己喜歡的方式，精心設(shè)計(jì)出特定的日子，比如，

約會(huì)日：

上班族們平日里都忙成狗，難免會(huì)與一些親朋好友失聯(lián)，可以借助假期聯(lián)絡(luò)見面暢聊敘舊、通話問候、微信視頻聊天等方式來個(gè)友情相約。

逛街日：

逛街是女人的最愛，也是考驗(yàn)?zāi)猩臋C(jī)會(huì)。不一定要買東西，不一定有目的，

就為了“逛”，在逛中也許能淘到喜歡的寶貝，在逛中能發(fā)現(xiàn)美味小吃，在逛中能遇見適合自己的小店，在逛中收獲了好心情。

敬老日：

帶上父母出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、陪他們?nèi)コ?、?qǐng)他們?nèi)コ砸活D，或是踏踏實(shí)實(shí)地陪伴在他們身邊。

其他的有讀書日，健身日，背起包包騎車一日游等，只要擁有積極快樂的心態(tài)，就能體驗(yàn)到每一天的輕松快樂。

二 ? ? 情趣中的放松

為自己買盆小盆栽，養(yǎng)個(gè)小動(dòng)物。

它會(huì)使你心情愉快，而在你的悉心照顧下，看著它一天天的長大，你一定能體會(huì)到經(jīng)過付出而獲得的快樂。

三 ? ?享受晨曦的美好

“晨曦初照，而山像含羞的少女，若隱若現(xiàn)……”

選個(gè)大清早起床，戶外恬靜清新的空氣頓感舒心，會(huì)有一種“眾人皆睡我獨(dú)行”的歡快，假期休息不一定要賴床啊。

溫馨推薦：把握時(shí)期，培養(yǎng)早起一小時(shí)的好習(xí)慣，會(huì)有“偷”到寶貴時(shí)間的竊喜。

早睡早起，頭腦清醒精神爽，可以選擇閱讀、晨練、或是為家人準(zhǔn)備早餐來開始美好的一天。

四 ? ?自我增值中的放松

平時(shí)喜歡的、有益于自身的興趣班、訓(xùn)練課程，都可以在假期里，去體驗(yàn)一下不同領(lǐng)域帶來的學(xué)習(xí)樂趣和成就感。

不要僅僅為工作而充電，那樣的話，大腦中的弦不僅不會(huì)放松，反而會(huì)越繃越緊。

也可以與家人、孩子一起去參加各種趣味的親子活動(dòng)，讓孩子的童稚為你拾回遺失的童趣，在享受舐犢之情中獲得心情的放松。

五 ? ?寵愛自己最放松

有句話堅(jiān)強(qiáng)而自信：“哪怕是所有的人都不愛我了，我也要好好的愛自己！”

最好的放松，就是悅己。

時(shí)不時(shí)地用心寵愛自己，留出時(shí)間自己動(dòng)手，做做皮膚保養(yǎng)，身體護(hù)理，會(huì)倍感愉悅。

下廚為自己做份可口的美食來獨(dú)享。

一個(gè)人在縈繞著裊裊沉香中冥想，亦或在美妙的音樂中任思緒天馬行空。

人類的潛能是非常奇妙的，好好運(yùn)用我們的第六感和意志力，想像我們正處于一個(gè)讓我們完全放松的環(huán)境里，

?比如在海邊，在森林，或者某個(gè)自己特別想去的地方，想像自己在那里盡情地享受著，試一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)焦慮不安的你很快就輕松下來了。

總之，詩情畫意的生活很簡(jiǎn)單，不一定是重金打造的，但一定是用心營造的。