這是毛咪的第49篇原創(chuàng)文章
親愛(ài)的朋友，我是毛咪，我在鵬城向您問(wèn)好。
跟一個(gè)朋友聊天，她說(shuō)，”毛咪，我感覺(jué)生活沒(méi)有激情，早起，上班，下班，吃飯，睡覺(jué)，今天重復(fù)昨天的生活，明天也將重復(fù)今天的生活，日復(fù)一日的平淡，過(guò)夠這種生活了?！?/p>
這讓我想起一首歌的歌詞，”是不是對(duì)生活不太滿(mǎn)意，很久沒(méi)有笑過(guò)又不知為何，既然不快樂(lè)又不喜歡這里，不如一路向西去大理。”
這歌曲唱的是一種心情吧，現(xiàn)實(shí)生活中，就算不滿(mǎn)意，但是由于有一些羈絆，有多少人能來(lái)一次說(shuō)走就走的旅行呢，或者就算去大理旅行就能解決問(wèn)題嗎？我覺(jué)得，還是通過(guò)改變自己來(lái)改變生活吧。
我跟朋友說(shuō)，“你想過(guò)改變嗎？”
改變生活，需要改變你自己，改變你自己，需要改變思維，你才能過(guò)得快樂(lè)。
那么如何改變思維呢？毛咪想到了這些。
一是樹(shù)立對(duì)生活充滿(mǎn)熱忱。
也許目前你的工作生活很單調(diào)，或者陷入困境，這些都會(huì)對(duì)你的思想情緒造成負(fù)面的影響。可以轉(zhuǎn)念想一想啊，難過(guò)也是過(guò)，快樂(lè)也是過(guò)，還不如積極地?zé)岢赖孛鎸?duì)呢。
因此，在生活工作中，努力去發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣，盡力去做自己喜歡的事情，優(yōu)雅地，小確幸（微小而確實(shí)的幸福）地，熱情地生活。就算遇到再大的困境都要達(dá)觀開(kāi)朗。這樣，你的生活品質(zhì)會(huì)有所改善的。
二是克服工作的倦怠。
我們的工作占據(jù)了生活的大部分時(shí)間。如果工作快樂(lè)舒心，那就最好啦。如果工作枯燥，壓力沉重，或者枯燥又缺乏變化，或者充滿(mǎn)挫折，甚至上司否定你的貢獻(xiàn)，薪酬與你的辛勞不符，那誰(shuí)都會(huì)崩潰的。這樣的生活，逃避也許不是最優(yōu)的選擇，而需要誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己才行啊。
我覺(jué)得呢，你需要思想上認(rèn)知提升自己工作的意義。如，職員可以花更多的心思在顧客上，醫(yī)生可以多關(guān)注病人的健康。在工作中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣，積極進(jìn)取，也許會(huì)有很大的改觀的。
三是給自己定想要的目標(biāo)。
某個(gè)哲學(xué)家（我忘記是誰(shuí)了）說(shuō)過(guò)的，人若無(wú)法找到比實(shí)現(xiàn)自我更偉大，更永恒的目標(biāo)，就絕對(duì)難以擁有真正美好的生活。因此啊，生活還是要有個(gè)目標(biāo)的。
明確的目標(biāo)有助于產(chǎn)生努力的動(dòng)力，才會(huì)集中精神，避免分心。
你若想脫離困境，就要透徹地了解自我，看自己內(nèi)心真正想要什么，而不是在乎別人的眼光，在意外界的評(píng)價(jià)，然后違背自己的內(nèi)心去追求自己不想要的東西，那誰(shuí)都會(huì)累啊。你去追求自己的目標(biāo)，每一點(diǎn)進(jìn)步都會(huì)有快樂(lè)，那生活才有奔頭啊。
四是開(kāi)放自己的思維。
我們每個(gè)人，都會(huì)受到知識(shí)的局限而對(duì)事物的看法產(chǎn)生無(wú)法消除的偏見(jiàn)，也就是這些偏見(jiàn)，讓你的思維局限在現(xiàn)在的生活里，出現(xiàn)“世界那么大，我的生活那么小”的囧境。因此啊，想要改變生活，就要開(kāi)放自己的思維啊。
你要保持開(kāi)放的頭腦，多接觸信息，閱讀好的書(shū)籍，看好電影，與具有不同信念和知識(shí)背景的人進(jìn)行討論交流，彌補(bǔ)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)知識(shí)的局限性導(dǎo)致的偏差，體會(huì)各種人的美好，讓心情總是處在開(kāi)放自如，溝通健康的狀態(tài)，積累知識(shí)，開(kāi)闊視野，通過(guò)改變思維來(lái)改變生活。
說(shuō)了這幾點(diǎn)，也許啊，遵循原有的思維習(xí)慣，改變自己的生活就是一件難事；但是只要改變自己的思維，那就不會(huì)是難事了。當(dāng)然，改變思維不是一件一蹴而就的事情。什么事情都有第一步的，那么就讓我們從今天開(kāi)始，積極地改變自己的思維，讓我們更加幸福，更有適應(yīng)力，更能在廣闊的世界中自由馳騁。
你說(shuō)是不是？和毛咪一起，和很多朋友一起，加油哦。
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