吵架動手了，打回去之后會有用嗎？不一定會有用，但還是會繼續(xù)發(fā)生，不論冷暴力還是明面動手，如果我們不采取措施阻止。

我們對于暴力是從父母那里學(xué)來，他們吵架的理由有太多太多，為了錢、為了關(guān)系、為了孩子。吵不過就動手，動手后就跟孩子抱怨。

小時候目睹太多次戰(zhàn)爭的爆發(fā)，席卷整個家庭。夾在我媽，我爸，我姐三方中間的我。能做一些什么嗎？幫誰？還是誰都不幫？我們無能為力。

這個問題自己還會想，當(dāng)時我應(yīng)該做什么才是正確選擇。我知道動手一定會傷人，我記得有一次他們又打架，媽媽氣的拿起鋼刷（刷子是鋼的）起來反抗，本來是刷子那一面對著我爸的，但最后打下去的是背面。如果是不加思考的打下去，一個刷子下去，就是一排排血口。

那一刻我也不知道我媽是怎么考慮，但從那以后，依舊是在不斷的戰(zhàn)爭中。我看到都是不斷的以暴制暴，很解氣，很自保?？蓡栴}好像還在，關(guān)系依舊惡化。我曾想是否可以學(xué)習(xí)心理學(xué)去解決這個關(guān)系問題。

比如非暴力溝通，這個明確的說，有用但不適合中國的絕大部分情況。操作性太難，首先需要自己能夠明白什么是非暴力溝通，光這一步就難倒很多人，其中包括我。我們總覺得心平氣和的講一件事，就是非暴力溝通，但效果太爛。

到后來決定去做點什么，那就是真誠表達(dá)自己的想法，信任對方能聽懂自己的表達(dá)，也允許對方表達(dá)自己的情緒和觀點。

暴力，是情緒的表達(dá)，如果一家人什么都是好的，那壞情緒怎么表達(dá)出來，我們父母表達(dá)的方式比較極端。家里邊一定要一個壞的事情，壞的人作為整個家庭的壞情緒出口。如果我爸脾氣好一點，家里就更好了；如果我媽嘴沒那么碎，家里關(guān)系就更好了。

所以允許對方表達(dá)，或者幫對方表達(dá)情緒，是一件有必要做的事情。這并不會減少和降低爭吵的頻率，但會讓吵架吵明白，也減少動手的機(jī)會。

吵到動手的模式父母已經(jīng)很熟悉，我們作為見證戰(zhàn)爭歷史的人，很多時候，不知道怎么插手進(jìn)去。但我們現(xiàn)在已經(jīng)長大，可以阻止他們動手，也可以讓他們坐下來談。我們的改變不一定會給他們帶來什么改變，可能只是讓他們看到一個不一樣的情況。

之后會怎么樣，其實我們都不知道，但減少動手或不再動手不就是一件很好的事情嗎？