“戰(zhàn)拖”行動開始。說干就干，籌劃已久的瑜伽課報名了！

原來只敢想想，不敢練，骨頭太硬了，沒有一個動作能做到位。現(xiàn)在不考慮那么多了，先堅持練練看看。

這是一個6次的線上體驗(yàn)課，晚上8點(diǎn)開始80分鐘授課，次日早上6點(diǎn)開始20分鐘晨練。

老師講授的非常詳細(xì)，每一個動作要領(lǐng)都反復(fù)講好幾遍再帶練，就這樣，第一節(jié)課，80分鐘下來，竟然沒怎么感覺太累。首戰(zhàn)告捷。

次日早上6點(diǎn)多，我起床跟練了10分鐘（說實(shí)話，我從心里沒有重視，所以沒當(dāng)回事），沒想到，這10分鐘晨練給了我意想不到的驚喜。

首先，練完后精神倍兒爽。原來，我起床后精神萎靡不振，一頓急活收拾，坐在上班的公交車上，還得再睡一覺?，F(xiàn)在完全不同，精神抖擻，連腳步都輕松了不少。

其次，時間變慢了。有人可能不信，其實(shí)我也不相信，正常起床，正常做飯、吃飯、洗漱，換衣服，本來以為會更緊張，沒想到一切收拾完畢，比平時還提前了好幾分鐘。

明明比原來增加了工作內(nèi)容，其他流程丁點(diǎn)未變，而且感覺比原來還放慢了節(jié)奏（原來每一件事都是著急忙慌，生怕"起個大早，趕個晚集"，上班遲到），每一件事都不緊不慢，為什么時間還這么充裕？難道時鐘變慢了？

看看手機(jī)，沒錯，是比平時提前了，有點(diǎn)想不通，先欣然接受，再觀后效。

今天早上，我又跟練了10分鐘，結(jié)果和昨天一樣，時間像放慢了腳步等著我似的，我依然不慌不忙，收拾好從容出門，坐在公交車上，不但完成了今天的日更初稿，還完成了三位好友的點(diǎn)贊與評論。這效率簡直太贊了！

明天起，我計劃再早起一會，全程跟練20分鐘，會不會效果比這還好？哈哈，隨便說說，現(xiàn)在已經(jīng)很知足了。

感恩遇見這位優(yōu)秀的瑜伽老師！

感謝自己的不偷懶！立馬行功，真好！