20181021-20181027

沒有記錄就沒有發(fā)生。

沒有反思的人生不值得過。

我的三個標(biāo)簽：

1、中職語文教師

2、易效能終身踐行者

3、幸福家庭公益講師

第6個90天踐行目標(biāo)（第68-74天）

1、空間整理初階

2、閱讀訓(xùn)練營

3、家庭教育沙龍分享

本周工作/生活：

1、繼續(xù)踐行良好的生活習(xí)慣

? 1）早睡早起+休養(yǎng)

? 2）冥想

2、學(xué)校后勤/教學(xué)工作

3、參加易效能各種會議

4、訓(xùn)練營工作

5、一書一課《可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力》

6、閱讀，發(fā)展樊登讀書會會員

7、216帶班工作

一、學(xué)習(xí)

1、本周閱讀時間2小時，閱讀《如何閱讀一本書》和《把時間當(dāng)作朋友》。

2、樊登聽書4本：《次第花開》、《危機領(lǐng)導(dǎo)力》、《離經(jīng)叛道》、《金錢不能買什么》。定期分享樊登讀書會書籍。

3、復(fù)習(xí)葉武濱老師時間管理100講和進階課程。

4、聽葉曼道德經(jīng)節(jié)2節(jié)（51a）。

5、聽《皇帝內(nèi)經(jīng)》第24-25講。

6、學(xué)習(xí)一書一課《可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力》。

7、學(xué)習(xí)快速閱讀的方法。

二、效能

本周吃青蛙28只，番茄鐘41個。

1、10月22日組織召開216教練團會議，統(tǒng)一線下服務(wù)事宜和一周內(nèi)工作。感謝各位教練家人的大愛，和大家一起帶班很幸福。

2、10月23日參加教練晨會。

3、10月25日參加教練內(nèi)訓(xùn)。

4、10月26日晚上216期yy試音，試音后組織教練團緊急會議。

5、10月27日216期上海班第一次錦囊班會。

6、完成10月第3周檢視并簡書分享。

7、關(guān)注216班級群和各個班委組長群。

8、云之家青蛙打卡做到7天。

9、周三晚上參加微信整理強化訓(xùn)練會，整理微信，感謝同學(xué)們的肯定，整理作業(yè)評為優(yōu)秀作業(yè)。

三、事業(yè)

1、常規(guī)教學(xué)及后勤工作，采購各種教學(xué)耗材。

2、周日上午學(xué)校加班。周一下午參加支部書記會議，準(zhǔn)備支部黨建資料，迎接局黨委年度綜合考評。

3、周二做好全校學(xué)生體測場地服務(wù)工作，做好省旅游年會后勤服務(wù)準(zhǔn)備工作。感謝幼波犧牲中午休息時間補齊黨費證相關(guān)信息填寫。

4、周三上午市場調(diào)查，確定維修用料定點商店。下午去市委黨校參加是垃圾分類培訓(xùn)會議。

5、周五行政值日，中午參加行政支部第2小組學(xué)習(xí)活動，下午安排雙休日物業(yè)員工加班。

四、社交

1、與學(xué)習(xí)群里的小伙伴互動。

2、每日分享家庭教育。

父母的高度是孩子成長的起點

3、與勇榮、宋老師聊天，聊易效能的發(fā)展以及自己的生活工作等等。與麗娟溝通，特訓(xùn)營的訓(xùn)練方向以及班委會和班會的組織。與萱沂溝通，指導(dǎo)如何組織班會。

4、葛靜教練與現(xiàn)場支持的三位教練商量后，在學(xué)員高能量時趁熱打鐵，周六早上組織錦囊班會。

5、與216班長聯(lián)系，了解一些情況，以更好地指導(dǎo)班級踐行工作。

6、加了216所有班委和組長的微信，方便下一步工作。

五、健康

1、早6:00晚22:30，早起完成了7/7，早睡做到1/7。冥想完成6/7。泡腳2/7。站樁0次。本周因為216開班，前期工作多，錦囊班會提前一周開，好幾天都是晚上11點多睡，提前的準(zhǔn)備還是不夠。

2、膝蓋護理0次/周。

六、家庭

1、每周給婆婆和父母打電話一次，關(guān)心老人身體健康。

2、繼續(xù)踐行愛的五種語言。

3、跟兒子聯(lián)系1次，歡迎兒子本周末回家。

4、感恩父母每周送來新鮮蔬菜。

5、周六去老媽家聚餐，老爸老媽準(zhǔn)備了一桌好菜，回來時帶了新鮮蔬菜和番薯。

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6、周六陪兒子買衣物，衛(wèi)衣、羽絨服、外褲、鞋子一次性買好，都不用買冬衣了。兒子對衣物什么的還是老樣，不挑品牌，不挑款式，我問他什么時候要挑了，他回說等有女朋友了。我呵呵一笑。

七、財富

1、合理消費。

2、收支平衡。

八、幸福時光

1、周五傍晚在菜場買菜的當(dāng)口跟妙總聯(lián)系，告訴她90天地圖講得太好了，強烈要求學(xué)習(xí)。說實話我不敢邀請妙總來我們216班分享地圖，時間太緊了，這是一種不尊重?？墒敲羁偪吹轿⑿藕髥栁沂遣皇窍胱屗齺矸窒磉@個錦囊，哇，有希望，我趕緊順著桿子邀請妙總，妙總說明天正好有空，這真的是大驚喜，雖然事先的安排要做調(diào)整，妙總對216的厚愛讓我非常感動，216的小伙伴太有福了。我和葛靜、勇榮商量后，趕緊公布了這個特大喜訊，呼吁組員全員參與，組長班委做好發(fā)動工作，千萬不能錯過。

周六早上6:04時已有135位伙伴在線，到6:52時達到最高峰179人（參與踐行學(xué)員共196人），7:40會議結(jié)束，還是有很多伙伴不舍得離去。感謝216所有班委組長的付出，感謝來參會的每一位小伙伴，你們用實際行動闡釋了什么是積極主動，高能量地開啟了90天踐行第一站。晨會上妙總從路徑和心境兩大塊內(nèi)容給學(xué)員做了分享，指明了踐行的方向和方法，告訴學(xué)員踐行中該有的心態(tài)，真的特別好，妙總太愛我們216小伙伴了！學(xué)員的課堂收獲喜悅分享也特別好，特別是199期學(xué)姐現(xiàn)身說法，分享第一個90天踐行的血淚史，走過的坑和吸取的經(jīng)驗，感覺特別溫暖，216有你們真好！今天的班會呈現(xiàn)了216班級的精神風(fēng)貌：積極主動、執(zhí)行力強、溫暖上進。我們非常期待90天踐行中大家的精彩展現(xiàn)！216，快樂踐行，一起追夢！

感恩妙總分享

2、周六未能參加二階的班會，我居然收到驚喜，拿到整理精品作業(yè)獎，感謝佩娜和伙伴們的厚愛，領(lǐng)了好多好多紅包，還領(lǐng)到成倆教練的超級大紅包，太開心了。整理，讓生命更簡單！充滿喜悅！

意外驚喜

人品爆發(fā)

九、周感悟

1、本周教練內(nèi)訓(xùn)晨會，聽取2位參加四階迪拜商業(yè)效能培訓(xùn)的分享，收獲很大：我們要用第三只眼看世界，永遠(yuǎn)保持好奇心，永遠(yuǎn)探索，刻意練習(xí)，利他共贏，追求卓越。聽了技術(shù)部柳芳教練的關(guān)于追求平衡人生的分享，身為500強企業(yè)高管的她可以用2個小時完成工作，其他時間做自己喜歡做的事，陪伴家人成為一種常態(tài)，太厲害了。我覺得我無法做到用2小時完成工作，差不多每天至少要花5-6小時在工作上，有時還不止，經(jīng)常被后勤雜事綁架。如何改變？得想清楚自己要的是什么？我的人生要做減法。

2、分享一個我特別喜歡的小故事：

能夠登上金字塔頂端的只有兩種動物，一種是雄鷹，一種是蝸牛。雄鷹擁有矯健的翅膀，所以能夠飛到金字塔的頂端，而蝸牛只能從底下一點一點爬上去。雄鷹飛到頂端只要一瞬間，而蝸?？赡苄枰篮芫煤芫?，也許需要堅持一輩子才能爬到頂端，也許爬到一半滾下來不得不從頭爬起。但只要蝸牛爬到頂端，他所到達的高度和看到的世界就和雄鷹是一樣的。我們大部分人也許不是雄鷹，但是我們每一個人都可以擁有蝸牛的精神。我們可以不斷地攀登自己生命的高峰，終有一天，我們可以在無限風(fēng)光的險峰俯視和欣賞這個美麗的世界。

持續(xù)的力量

下周工作/生活：

1、繼續(xù)踐行良好的生活習(xí)慣

? 1）早睡早起+休養(yǎng)

? 2）冥想

2、學(xué)校后勤/教學(xué)工作

3、參加易效能各種會議

4、訓(xùn)練營工作

5、閱讀，發(fā)展樊登讀書會會員

6、216帶班工作