“遇見最好的自己”，一度是很多人的簽名，這句話初聽上去帶著期許，帶著努力進(jìn)取的意味，但也暗藏“傷”機(jī)，這“傷”，不是傷別人，而是自己。

為什么期待下一秒或者明天或者未來能“遇見”或者成為“最好的自己”？

因?yàn)閷?duì)現(xiàn)在的自己不滿意，現(xiàn)在的自己不夠好、不夠努力 -- 現(xiàn)在，不是自己最好的樣子。

“傷”機(jī)：始終無法對(duì)現(xiàn)在的自己感受到滿意、贊許，總是不夠好，還差一點(diǎn)點(diǎn)。

如果自己是個(gè)小孩，那個(gè)在空中做評(píng)判的人是父母，自己會(huì)希望被父母這樣對(duì)待嗎？那我們?cè)诿刻煊质窃鯓訉?duì)自己的呢？

孩子在怎樣的環(huán)境中可以茁壯成長(zhǎng)呢？一定是充滿愛的環(huán)境。那愛，就像萬物離不開的太陽(yáng)。無條件地愛自己，才會(huì)自己給自己以滋養(yǎng)，自己給自己以信心、動(dòng)力?？墒沁@“無條件的愛”到底從哪里找到？

我們對(duì)自己的“不夠好”、“不夠努力”、“都無法早起”、“都沒法堅(jiān)持看完一本書”、“工作也沒有什么突破”、“快要奔四了也還是這個(gè)樣子”…… 這些評(píng)判，自己給自己的評(píng)判從哪里來？在和誰做著比較？有句網(wǎng)絡(luò)很紅的話：“你要夠的天花板只是別人的地板。” 是的，都是從和別人比較而來。可是，別人的地板和我的人生有什么關(guān)系？

好的，那我們說，放下比較。

說著容易，可是這比較好像已經(jīng)生成自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)程序，已經(jīng)在大腦里隨機(jī)頻繁的出現(xiàn)。別人的地板，是別人的。我的天花板，是我的。每個(gè)人生來不同：遺傳的基因不同，從小遇到的事情所形成的思維模式不同，受到的教育不同，所形成的視野、性格、風(fēng)格等等都不同，因此人生課題也不同。

“無條件地愛自己”正是如此，不在任何時(shí)候隨意拿另外一個(gè)生命體與自身做比較 -- 這本身就毫無可比性。每個(gè)生命都是獨(dú)一無二的樣子與創(chuàng)造。

對(duì)方從小浸泡在書香世家中，我們?yōu)楹我ヂ裨棺约簺]用書香氣？

對(duì)方從小受家人經(jīng)商耳濡目染，我們?yōu)楹我淖雷幼约簺]有商業(yè)頭腦？

對(duì)方為了生計(jì)被迫要努力奮斗掙錢養(yǎng)家，我們?yōu)楹我獞嵑拮约翰辉疵鼕^斗過？

埋怨、拍桌子、憤恨等等，這些負(fù)面的情緒毫無益處，卻永遠(yuǎn)讓我們遠(yuǎn)離“最好的自己”。我們所埋怨、不滿的那個(gè)自己就在這些情緒中慢慢萎縮更加無力，像打蔫兒了的植物一般。我們努力向上的目的不就是為了幸福、快樂 -- 認(rèn)可、對(duì)自己滿意嗎？如果今天這個(gè)月今年許許多多時(shí)刻都對(duì)自己否定、批評(píng)…… 那我們是如何“養(yǎng)育”自己這個(gè)孩子的呢？

“無條件地愛自己”，表面意義上對(duì)自己不做要求，不因自己怎樣就不愛自己，實(shí)際上是對(duì)自己這樣一個(gè)生命體本身的一個(gè)接納。我們之所以成為現(xiàn)在的樣子 -- 基于來自父母、家庭、社會(huì)、自身的成長(zhǎng)養(yǎng)分與行動(dòng)機(jī)能，現(xiàn)在，已經(jīng)是最好的狀態(tài)。許多因素機(jī)緣并非己定，但是如何感受自己卻是可以慢慢帶著覺察去轉(zhuǎn)變的。

那些美麗的夢(mèng)想、目標(biāo)、計(jì)劃，都會(huì)在對(duì)自身當(dāng)下狀態(tài)的篤定肯定下慢慢生根發(fā)芽。自己先做自己的太陽(yáng)，現(xiàn)在就是“最好的自己”，一直是。