大家好，我是兩個(gè)學(xué)齡期孩子的媽媽，曾經(jīng)我是職場(chǎng)中的銷售精英，也曾自營(yíng)管理過小企業(yè)，現(xiàn)階段為了更好的陪伴養(yǎng)育兩個(gè)孩子，在家安心做一位全職媽媽。但在陪伴孩子學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的同時(shí)，我也時(shí)刻沒有忘記自己的提升成長(zhǎng)。
我熱愛閱讀，喜歡用文字來(lái)記錄孩子的成長(zhǎng)趣事和自己的一些收獲感悟。目前我在科學(xué)育兒、茶道茶藝、健康管理這三個(gè)領(lǐng)域有在深耕精進(jìn)。
文字的留存是歲月長(zhǎng)河中最有意義的痕跡，之前零零散散的都記錄在朋友圈和qq空間里，從今以后我會(huì)在簡(jiǎn)書這里持續(xù)記錄更新。
熱愛生活是一種信仰。無(wú)論曾經(jīng)的在職場(chǎng)，還是如今的在家庭，任何一個(gè)階段里，我對(duì)生活都保有著一份熱愛之情，這份對(duì)生活的持續(xù)熱愛可能很大程度上，是源于我對(duì)文學(xué)發(fā)自內(nèi)心的熱愛。
我深信“腹有詩(shī)書氣自華”的力量。是閱讀和寫作，讓我的生活不僅僅有眼前的柴米油鹽，還常煲有著詩(shī)意和遠(yuǎn)方。
今天我為大家分享的書名叫《全腦教養(yǎng)法》，這是一本對(duì)我感觸比較深的科學(xué)育兒書，希望有緣看見的你也能從我的分享中得到一點(diǎn)點(diǎn)啟發(fā)和收獲。
背景：
本書的背景是兩位國(guó)際知名育兒專家的合力之作，他們是專家，他們也是為人父母，他們自己在養(yǎng)育孩子的過程中總結(jié)出一套科學(xué)可行的全腦教養(yǎng)法，出版成書用來(lái)幫助全世界的父母破解種種育兒難題，幫助孩子擁有高質(zhì)量的人生。
作者：
本書的兩位作者是國(guó)際著名教育家丹尼爾·西格爾和蒂娜·佩妮·布賴森。丹尼爾·西格爾的著作主題涵蓋腦科學(xué)、心理治療和兒童教養(yǎng)，其中包括國(guó)際暢銷書《由內(nèi)而外的教養(yǎng)》《去情緒化管教》《第七感》等。
蒂娜·佩妮·布賴森是兒童與青少年心理治療師，第七感研究所主任，致力于發(fā)展兒童教育事業(yè)。
我為什么要讀這本書？
我是計(jì)劃把作者的四本科學(xué)育兒書都進(jìn)行深度閱讀的，他的這幾本書之間觀點(diǎn)是有邏輯關(guān)聯(lián)，層層遞進(jìn)。因?yàn)樯頌閮蓚€(gè)學(xué)齡期孩子的母親，在漫漫育兒路上，我一直是在且行且學(xué)習(xí)。我堅(jiān)信只有首先提升自己具備了科學(xué)的育兒方法，然后再將理論和實(shí)踐相結(jié)合，真正做到融會(huì)貫通，知行合一，才能真正幫助到孩子在學(xué)習(xí)和生活的道路上更順暢。
今天我來(lái)舉三個(gè)例子，通過書中的三種方法，來(lái)分享下我自己的收獲和感悟。
方法一：幫助孩子整合左右腦
先講一個(gè)我自己生活中的例子：
我女兒目前在讀小學(xué)三年級(jí)，正在享受著天真爛漫的童年時(shí)光，但有時(shí)也會(huì)為學(xué)習(xí)和作業(yè)而苦惱。她每天放學(xué)回到家，第一件事是先吃些點(diǎn)心水果，接著用20分鐘跟讀英語(yǔ)繪本配音打卡，完成后再開始寫學(xué)校布置的作業(yè)，這個(gè)勞逸結(jié)合的過程她是很樂意的。今天照舊是吃好水果，擱好計(jì)時(shí)器開始配音。過了一會(huì)，我突然聽到她在房間里嚎啕大哭。我很疑惑地推開門問她為什么哭，她抹著眼淚說今天真是糟糕的一天，數(shù)學(xué)考試只考了90分，英語(yǔ)配音也是配了幾十遍都沒通過，今天怎么會(huì)這么倒霉！我自然而然地勸她不要哭了，學(xué)習(xí)中碰到困難是很正常的，要想辦法去解決才對(duì)呀。但此時(shí)的她根本聽不進(jìn)我講的大道理，繼續(xù)大聲嚎啕著，還邊哭邊說自己就是忍不住要哭，就是哭得停不下來(lái)。當(dāng)時(shí)我非常的懊惱，火一下子就冒上來(lái)了，真想關(guān)上門讓她去哭，哭夠了你總會(huì)停下來(lái)的吧。
我想大部分家長(zhǎng)如果碰到這種情況，一定會(huì)跟我一樣也火冒三丈！但是我轉(zhuǎn)念一想，我看過的《全腦教養(yǎng)法》這本書里面不是講過首先自己要保持冷靜理智，此時(shí)孩子的左右腦是分開的，她有情緒的右腦占了上風(fēng)，我干嘛要和她較勁，這不是白白浪費(fèi)時(shí)間嗎？孩子此刻有沮喪和挫敗的心情，哭出來(lái)是很正常的。而此時(shí)也正是需要我?guī)椭J(rèn)清自己的情緒，解決當(dāng)下困境的時(shí)候。于是我先擁抱了她，幫她擦干眼淚，跟她產(chǎn)生共情，然后一步一步引導(dǎo)她敘說當(dāng)時(shí)的情況，進(jìn)行一個(gè)理性分析，幫助她用左腦的邏輯，平衡右腦的強(qiáng)烈情感，最終通過整合左右腦在10分鐘之內(nèi)讓她平靜了下來(lái)，正確處理了情壞緒。然后開始繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)做作業(yè)。
方法二：幫助孩子整合記憶
書中有一個(gè)很形象的案例可以幫助我們來(lái)理解：作者蒂娜的兒子向來(lái)很喜歡游泳，突然有一天說不去上游泳課了，當(dāng)時(shí)無(wú)論爸爸媽媽怎么勸他，怎么給他講道理，他就是堅(jiān)持己見，不要去游泳，不要去游泳，就是不要去游泳。媽媽問他是什么原因，他也說不上來(lái)為什么？他只知道自己不想去，但不知道為什么不想去？后來(lái)媽媽蒂娜采用了講故事的方式，一步步地引導(dǎo)兒子去回憶了過往游泳中的感覺和經(jīng)歷，從而分析出了不游泳的原因，原來(lái)是他過去有一次上游泳課時(shí)，被一個(gè)老師從跳水板上推下去，還把他的頭按在水里，讓他憋了很久的氣。
這是很久以前的事情了，他自己也忘記很久了，但今天突然感覺到這種驚恐和害怕。所以就很強(qiáng)烈的說不要去游泳，不要去游泳。媽媽一步步地引導(dǎo)他把不愉快的內(nèi)隱記憶轉(zhuǎn)換到外顯記憶，整合記憶讓他能夠“干掉焦慮”，處理了當(dāng)下的恐懼，并且重拾起了那份對(duì)游泳的喜愛，繼續(xù)開開心心地去上游泳課了。媽媽具體如何地引導(dǎo)他，母子倆有很長(zhǎng)的一段對(duì)話，具體我就不在這里一一詳述了，書友們感興趣的話可以去書中尋找答案。
方法三：幫助孩子整合自我與他人
我來(lái)再舉一個(gè)自己生活中的例子：我家有兩個(gè)孩子，女兒8歲上小學(xué)三年級(jí)，兒子12歲上初中一年級(jí)。在日常生活中啊，兄妹倆有和睦相處的時(shí)候，也有互相吵鬧的時(shí)候。尤其是即將進(jìn)入青春期的兒子，越來(lái)越有自己的想法和主見，看到他妹妹偶爾還有向我撒嬌的時(shí)候，他就會(huì)特別反感看不慣。兒子其實(shí)也算是個(gè)懂事孝順的孩子吧，“兄弟睦，孝在中”的道理也懂，但不知不覺還是會(huì)排斥妹妹，也許這是兩個(gè)孩子成長(zhǎng)過程中的本能使然吧。
有一次，妹妹去哥哥房間里拿了一本課外書看，哥哥放學(xué)后回來(lái)看到了立刻大發(fā)雷霆，說再也不準(zhǔn)妹妹沒經(jīng)過我同意就進(jìn)我的房間，不準(zhǔn)擅自去碰我的東西！妹妹呢，也不甘示弱，說哥哥干嘛要那么自私，書是家里的，我們都可以看，要不然你以后也要經(jīng)過我的同意，才能進(jìn)我的房間！兩個(gè)孩子針鋒相對(duì)、各不相讓，就差要打起來(lái)了，接著呢都轉(zhuǎn)向我去說對(duì)方的不是，讓媽媽來(lái)評(píng)評(píng)理誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)。
這時(shí)候我很希望他們能懂事，能謙讓，能不要這么計(jì)較。我很想發(fā)脾氣大聲呵斥教育他們，但這時(shí)候講道理和發(fā)火有用嗎？肯定是沒用的！我很清楚自己作為一個(gè)撫育者，最重要的是怎么解決現(xiàn)在的沖突。我首先整合了自己的大腦，先去冷靜地接受現(xiàn)狀，孩子畢竟是孩子，他們現(xiàn)在不可能有成年人的理性思維，他們以自我為中心去想問題是很正常的，這時(shí)候也是我?guī)椭麄冋献晕遗c他人，幫助他們培養(yǎng)人際關(guān)系的最好時(shí)刻。于是，我先對(duì)這場(chǎng)沖突表示了理解，也沒有直接去批評(píng)誰(shuí)，讓他們可以冷靜換位思考一下。
我說媽媽小時(shí)候和舅舅也會(huì)有這樣的時(shí)刻，我運(yùn)用了共情、聯(lián)結(jié)、引導(dǎo)的方式，先和兒子單獨(dú)談了一會(huì)，又和女兒?jiǎn)为?dú)談了一會(huì)，最后再把兩個(gè)孩子叫到一起，和他們溝通后從而達(dá)成了共識(shí)：哥哥先表示自己發(fā)那么大火是不對(duì)的，書呢，妹妹可以看，但起碼要跟我打個(gè)招呼。妹妹也表示了自己以后不會(huì)去亂翻動(dòng)哥哥的東西，想看書也會(huì)提前和哥哥說。
一場(chǎng)可能爆發(fā)的家庭大戰(zhàn)就這樣化干戈為玉帛了，并且從這件事情中教會(huì)了他們：人與人之間相處，有沖突是很正常的，最重要的是我們?cè)趺慈セ狻Ｎ覀儸F(xiàn)在小時(shí)候在家里，要學(xué)會(huì)怎么和家人相處，在學(xué)校里要學(xué)會(huì)怎么和同學(xué)相處，將來(lái)走上社會(huì)就會(huì)懂得，怎么去與更多的人和諧相處。
總結(jié)：
本書闡述了全腦教養(yǎng)的目標(biāo)是可以幫助孩子擁有高質(zhì)量的人生，并且提供了12個(gè)科學(xué)可行的全腦教養(yǎng)指南，給我們用作參考，今天在這里，我就不一一去舉例說明了。
總之，在養(yǎng)育孩子的過程中，我們家長(zhǎng)除了要具備愛心和耐心以外要全方位地去了解兒童思維的發(fā)展方式，然后運(yùn)用科學(xué)的全腦教育去幫助孩子解決當(dāng)下的問題，幫助他們整合大腦的協(xié)調(diào)運(yùn)作，從而保持了穩(wěn)定和諧的親子關(guān)系，讓家庭也能夠更美好幸福，讓孩子建立良好的人際關(guān)系，過上有意義、有目標(biāo)的充實(shí)生活。
好了，今天分享的這本書《全腦教養(yǎng)法》，就分享到這里了。如果大家對(duì)這本書有感興趣的，想進(jìn)一步去學(xué)習(xí)全書，那么可以去購(gòu)買這本書來(lái)進(jìn)行深度閱讀，也歡迎大家持續(xù)關(guān)注我的內(nèi)容更新。我組建了一個(gè)線上讀書會(huì)，這一期的讀書專題就是科學(xué)育兒專題，下周一準(zhǔn)備深度共讀這本《全腦教養(yǎng)法》，在讀書的過程中我會(huì)持續(xù)更新讀書進(jìn)度，分享書中精華。
漫漫育兒路上，讓為人父母的我們一起精進(jìn)學(xué)習(xí)，一起讀書成長(zhǎng)吧！
