1.上周目標(biāo)及完成情況

瘦身3斤達(dá)到123斤； 每日三只青蛙；春節(jié)回家回程安排

目標(biāo)1未完成0%，目前體重128.6；

每日青蛙完成60%,有三天因孩子生病請(qǐng)假，除了早起其他未完成；

春節(jié)回程安排100%

共計(jì)目標(biāo)完成率53%

2.未完成原因及分析

瘦身未完成，是因?yàn)榄h(huán)境發(fā)生變化，嘴的欲望變大，誘惑變多，障礙比想象中計(jì)劃中多得多既預(yù)期預(yù)估不足，無(wú)法用數(shù)據(jù)顯示靠感覺(jué)，感覺(jué)是好，但在結(jié)果面前還是得用數(shù)據(jù)量化。

青蛙未完成是因?yàn)橐馔馇闆r發(fā)生，雖是意外也是必然，因?yàn)楹⒆幼罱那榫w有點(diǎn)多，而我用心不夠

3.克服的方法及對(duì)策

目標(biāo)1.讓自己進(jìn)入一個(gè)較穩(wěn)定有序的生活環(huán)境中生活；基于結(jié)果導(dǎo)向量化目標(biāo)和執(zhí)行方案，并用數(shù)據(jù)來(lái)監(jiān)督位置；提升預(yù)估力

目標(biāo)2.提前規(guī)劃，減少意外對(duì)結(jié)果的影響，比如把浪費(fèi)的時(shí)間用來(lái)認(rèn)真陪伴孩子，研究營(yíng)養(yǎng)。

4.本周創(chuàng)新及收獲

本周收獲，陪伴雙方父母并拉緊2個(gè)家庭的關(guān)系，提升了愛(ài)人對(duì)我的好感度。

對(duì)家庭更愛(ài)了，回到家里認(rèn)真收拾，環(huán)境更干凈舒服，我的心越來(lái)越回歸家庭

確定工作方向，并投了簡(jiǎn)歷，確認(rèn)面試

5.下周目標(biāo)

完成每日三只青蛙

瘦身8.6斤到120斤

找好工作

輪值12組組長(zhǎng)，成果進(jìn)入小組總分前三名。