2021.10.30周六陰

體重在上升，怎么辦啊，減不下來。

希望上課順利，準(zhǔn)備在吃東西前稱體重。太可怕了。早上多吃，早點(diǎn)起來唉，想買海鮮粥了。今天室外溫度沒有那么冷，所以室內(nèi)也達(dá)到了21度。昨天晚上把空調(diào)關(guān)了，因?yàn)閷?shí)在是熱得受不了，把門也開開了，溫度上來了，自然覺得舒適，可是我的感冒越來越嚴(yán)重了[流淚]，嗓子也疼，鼻子也堵塞。早上吃飽了飯去上班，接連上了兩節(jié)課，覺得很順利，也很快了，然后知道美術(shù)班已經(jīng)去集訓(xùn)了。沒有課了，以后會(huì)輕松一些，這讓我很開心。下午的課又提前了一點(diǎn)兒上，越提前越好吧。希望自己能夠早點(diǎn)兒上課，早點(diǎn)兒放松?；貋硐戳艘路s上寶兒和老公去他姥爺那兒，這樣我就更能放松了。今天一定不再吃飯了，可以吃些零食，不想再跑步了，從飲食上控制一下也好，好兒休息休息，因?yàn)橛X得挺疲憊的。

中午十二點(diǎn)開始斷食，不吃糖不吃油只喝紅茶，希望能做得到，加油吧！希望上課順利！上完了要好好睡一覺。還是戴口罩上課吧，別影響孩子。

很開心上完課，可以好好休息啦！

希望鍵盤快點(diǎn)到。居然弄斷了一根充電線，心疼的要命??！

一直在寫東西，寶和她爸去吃了餃子，回來買了香蕉酥和巧克力，然后他們回農(nóng)村了。我自己又自由了，太難得了。喵在我床上吐了，我只好洗了全套床單，洗完香香的我愛滴露。炒了柿子雞蛋明天吃，想睜開眼睛就能吃到飯，今晚會(huì)控制住的。洗了澡可以休息了，現(xiàn)在好像真的來了暖氣，開空調(diào)會(huì)熱。