? ? ? ? 只有你內(nèi)心寧靜，你才能感受到外在的寂靜，寧靜就是臨在，從思維形式中解放的意識。
? ? ? 這章我看了三遍，真的沒什么感受，那天剛好經(jīng)過火葬場，就想起從生到死的過程，人活著是為了什么？金錢？名譽(yù)？孩子？這些個都是外在的東西，與自己沒什么太大的關(guān)系，重要的是自己，可是我每天忙忙碌碌的，從沒關(guān)注過自己，也就沒有臨在的狀態(tài)，記憶最深的臨在狀態(tài)就是出去旅游，看到大海，那份浩瀚讓我心曠神怡，感受到真正的寧靜，但也僅僅是一剎那，思維意識已進(jìn)入就開始判斷、分析。
