1
你有過(guò)以下癥狀嗎？
a、我很差勁，我比不上其他人，我配不上，也得不到我想要的東西。
b、我很恐懼，我害怕我考不上/找不到工作/就這樣度過(guò)一生。
c、我很后悔，我痛苦于自己曾經(jīng)浪費(fèi)的生命，傷害了別人和被人傷害的自己。
d、我很無(wú)奈，很多事情我無(wú)力改變。
當(dāng)焦慮，成為了這個(gè)時(shí)代的通病。每當(dāng)你焦慮的時(shí)候就會(huì)陷入恐慌，沉浸在自己的內(nèi)心世界出不來(lái)。久而久之，這種消極的力量會(huì)慢慢吞噬你讓你變得更消極。
百度去搜索焦慮詞條會(huì)彈出超過(guò)10萬(wàn)＋的信息，說(shuō)明當(dāng)下是個(gè)全民焦慮的時(shí)代，每個(gè)人都不可避免。
你會(huì)經(jīng)常感到迷茫嗎？你會(huì)不會(huì)覺得自己很想做什么但總是找不到方向？你是否總是看到別人做什么事情都很順利的樣子，自己這么多年了還是沒有什么一技之長(zhǎng)？你是否每次一想到這些事情就覺得頭疼且苦思無(wú)果。
2
芒芒自身有點(diǎn)偏胖，所以從來(lái)穿的都是偏大碼的體恤和運(yùn)動(dòng)褲，裙子短褲什么的自然是不敢嘗試。
每次逛街，同事給她推薦好看的衣服她總是搖搖頭說(shuō)，我這么胖，穿起來(lái)肯定不好看，會(huì)被人笑話的。
同事拿起一條裙子給她，她又搖搖頭說(shuō)，我長(zhǎng)這么大還從來(lái)沒有穿過(guò)裙子，怪別扭的。
但是有一次實(shí)在拗不過(guò)同事拿的一條裙子，當(dāng)她真正嘗試過(guò)后，就愛上了。站在穿衣鏡前看著鏡子里面的自己感嘆原來(lái)自己穿上裙子也蠻好看的。
回到公司不僅沒有被大家嘲笑，反而得到了大家不住的夸贊，說(shuō)穿起裙子來(lái)襯得她整個(gè)人更有氣質(zhì)了。
如果一件事情你還沒嘗試過(guò)就發(fā)表意見，這是一個(gè)很大的自我設(shè)限。
3
小張是一個(gè)科技公司的行政，每個(gè)月做著同樣的事情拿著固定的工資，看著自己日益增加的年紀(jì)和微薄的工資內(nèi)心絲毫不平靜。每次看到銷售部門的同事工資是她的幾倍甚至10倍就覺得心里很不是滋味。
她也曾想過(guò)轉(zhuǎn)到銷售崗去拿高工資高提成。但是，別人說(shuō)過(guò)她人比較內(nèi)向，可能不適合做銷售工作，所以她每次也只是想想，然后周而復(fù)始的做著自己并不喜歡的行政工作。
后來(lái)有一次，銷售部門離職了兩個(gè)人，公司一時(shí)間也沒有找到合適的人來(lái)，又恰逢公司忙不過(guò)來(lái)，領(lǐng)導(dǎo)讓她去幫忙，她只好硬著頭皮上，待了一周過(guò)后沒想到反向還很不錯(cuò)，獲得了很多客戶的好評(píng)。原來(lái)，內(nèi)向的人并不適合做銷售這句話并沒什么科學(xué)依據(jù)。
當(dāng)你還沒開始做一件事就否定它，結(jié)果自然會(huì)做不成，但是只要你勇于打破這個(gè)對(duì)立面，就會(huì)有不一樣的收獲。
4
你必須嘗試非常多不同的事情，你才能夠在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中去成長(zhǎng)，你才有可能真正的了解到自己真正熱愛的事情。
只有認(rèn)識(shí)所有狀態(tài)下的自己，你才可能了解真正的自我。
所以，為什么你總是找不到自己所熱愛的事情，那是因?yàn)槟阌刑嗟氖虑闆]有做過(guò)。
你總是待在自己的舒適區(qū)里不愿意出來(lái)，像是井底之蛙一樣，自然看不到外面的世界。自然也不能夠成長(zhǎng)。
正如一句話說(shuō)得好:你連世界都沒有觀過(guò)，哪里會(huì)有什么世界觀呢？
你要相信，正是你現(xiàn)在擁有的特質(zhì)讓你成為了現(xiàn)在的自己。
所以，如果你想成為什么樣的人，不妨嘗試去做做自己的對(duì)立面，在這個(gè)過(guò)程中更好的發(fā)現(xiàn)自己，了解自己。從而找到自己所熱愛的事情，成為自己想成為的人。
晚安！
