
我書桌的抽屜里,常年備著A4紙,比起本子,我更喜歡用它。
當(dāng)一張白紙靜放在書桌前,昏黃的燈光打在紙上,有一種素凈簡(jiǎn)潔的美。
最常用它來(lái)抄寫歌詞,記譜子,或者寫一點(diǎn)自己的靈感,就連給別人上課,我也喜歡拿一張A4紙寫一些練習(xí)的要點(diǎn),指法,如果手邊沒有白紙,就會(huì)要求學(xué)生買空白頁(yè)的本子,要大,不能有格子或者橫線。

我以前一直以為這是種怪癖。
直到今天我才明白,為什么在白紙上寫東西會(huì)讓自己感覺很滿足,即便紙上畫的亂糟糟,但是思路卻在腦子里清晰。
原來(lái),人類的大腦天生就有一種把空白填滿的沖動(dòng)。如果你給一個(gè)孩子一張彩色宣傳單頁(yè),他首先想的就是疊一個(gè)紙飛機(jī)。而如果你給他一張白紙,他會(huì)問(wèn)你要一只筆。
有一個(gè)人,他就利用這個(gè)本能,養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣:
每天用10分鐘時(shí)間,快速完成10頁(yè)思考筆記,當(dāng)晚再進(jìn)行一次整理
就這樣,僅僅幾張白紙跟一支筆,堅(jiān)持了十四年,這極大的提高了他的思考能力,培養(yǎng)出一種,想到問(wèn)題腦海中立馬出現(xiàn)答案的境界。他的這套方法被稱之為“零秒思考”,風(fēng)靡世界。
他就是赤羽雄二,日本著名的咨詢大師。
一直被我僅僅寫歌詞的白紙,看來(lái)真是大材小用了。
做一次“零秒思考”,不需要你咬文嚼字,只需要
【將白紙橫放】
【寫好標(biāo)題】(書中說(shuō)在左上角寫,但是我喜歡在中間寫,這是我的零秒思考,所以不想受到局限,只要達(dá)到目標(biāo),皆可隨心而動(dòng))
【寫4-6行,每行15-20個(gè)字】
【寫上日期】
于是我決定試一試。




分析自己的筆記可以看出,剛開始比較認(rèn)真,拘束,不知道寫什么,在第二個(gè)問(wèn)題的時(shí)候漸漸放開,寫到最后的時(shí)候居然說(shuō)用玩笑化解了自己。
這幾個(gè)問(wèn)題其實(shí)都是最近的困擾,用了“零秒思考”的方法真的清晰了很多,而且腦袋里出現(xiàn)了一些小靈感,我不告訴你,做了的人都知道。
一個(gè)小方法就能讓思維聚沙成塔,不信,你試試?