三月份走進簡書，至今已經兩月有余，時間過得真快?。《涍^自己的努力，已經在簡書完成了60多篇文章，其實我并不是一個很善于堅持的人，忙起來的時候也會顧不上，我感覺如果自己把簡文當成一件必須完成的任務來完成，反而思緒上會有些制約，不太會觸動思維的靈感，反而是身心放松，想怎么寫就怎么寫，表達自己的思想，樹立自己的觀點，每天把自己的所思所想記錄下來，就是一種生活的串聯(lián)，只有生活中發(fā)現(xiàn)那些感動的，觸動我靈魂的事物，都是一種感知和敏銳的視角。
今天我房子的租客租期到了，我去驗房，時間過得真快，四個年頭真是彈指一揮間，而這四年，很多經歷如片段般從腦海中越過，張叔，我的繼父，我記得我房子出租時還是他選的房間窗簾，還記得他說過的話：“房間的窗簾用綠色，養(yǎng)眼”。我眼前閃現(xiàn)著他的面容和爽朗的微笑，時間總是會讓我們的親人一個個離我們而去，而我們除了感嘆時光的流逝外，是否真正珍惜了每一天，和自己身邊的人呢？此時此刻，物是人非，真是蠻有感觸的。而我的這個租客的老公，一個很好的人，這幾年中經歷了口腔腫瘤開了刀，所幸留住了生命，但是說話會有點吐詞不清，因為身體的疾病非常重視身體，修養(yǎng)生息上開始非常注意了，這樣的一個好人為什么老天不會去善待他呢？要讓他身體遭受這樣的病痛？這世上的事情很多真的是想不清楚，唯有快樂和討好自己最重要，只要自己所經歷的每一天都愉悅、舒心就夠了??！
可我們很多人往往是，很多道理知道，但真正事情來到時，就不會去控制自己的情緒，非要找到一個發(fā)泄口去發(fā)泄，才能得到一種情緒的平衡，其實，我們可以在別人對我們扔垃圾時，有自己的立場，闡明自己的觀點即可，進行隔離和冷處理是很有必要的，它能讓你不受他人的左右和操縱，如果你一天的好心情就這樣被別人影響了，那樣讓自己陷入一種憤怒中，讓自己一天的心情受影響，不是拿別人的錯誤懲罰自己又是什么呢？
我看過非暴力溝通一書，書中指出，人在溝通時不要用惡毒的字眼去攻擊他人，親密關系的維系需要我們在關系銀行里面存錢，如果總是惡言相向，直到里面的錢成為負數，那么再去修復就晚了，所以我們在與人溝通時，特別是在和自己親密的人，譬如親人溝通時還是要注意方式方法，不要因為是親人，就不注意態(tài)度和語氣，如果溝通時自己的情緒受到傷害，也應該把自己情緒受傷的信息傳遞給對方，告知對方自己的感受，而不是去評判和指責，那么對方也會體察自己做得不夠好的地方，使得溝通更加高效。
人的情緒是要靠自己去調整的。我發(fā)現(xiàn)當人的情緒緊張時，整個身體會崩得緊緊的，當他的神經放松了呢？整個人的思維是活躍而激情四射的，所以人的情緒需要放松，只有在這種狀態(tài)下，人的潛能才能充分發(fā)揮出來。我以前寫作時，是很專注也比較注意措辭的，但是現(xiàn)在自己寫作時是放松的狀態(tài)，思維也呈放射性狀態(tài)，那些思維的火花，在這種放松狀態(tài)下，都開始跳躍起舞，思維的潮水汩汩流出。
人在放松的狀態(tài)下才會有序，才能真正察覺自己的需求，才能煥發(fā)出能量。前段時間的桂林行，因為桂林交通不好，接人的旅游大巴遲到了半個多小時，媽媽在旁邊不停的埋怨著大巴的不守時，而我卻很淡定，因為桂林的交通現(xiàn)狀大巴晚點很正常，抱怨解決不了任何問題，在媽媽喊累埋怨的同時，我還一路欣賞了桂林兩江四胡的美景。很多時候我們改變不了現(xiàn)狀的時候，我們不如改變心態(tài)，這樣我們才能夠內心淡定而愉悅，保持一種好心態(tài)好心情。而人的生活中，不正是需要這種心境嗎？
