所謂微習(xí)慣就是摸一下鼻子就能夠做到的事情，之所以定300字左右而不是500字左右，就是為了讓自己做這件事情沒(méi)有壓力。這樣才能夠更容易地把習(xí)慣養(yǎng)成。

其次，要時(shí)刻記得自己培養(yǎng)這個(gè)習(xí)慣的目的，當(dāng)然是好處多多的，如果真的遇到了沖突，就得比較一下，什么最重要，什么是次要的，分清主次就不會(huì)讓鱷魚腦隨意的左右自己了。

想要做大腦的主人那就必須做到自律，另外千萬(wàn)別再隨意考驗(yàn)自己的意志了，尤其是在培養(yǎng)一個(gè)新習(xí)慣的初期，大腦皮層還沒(méi)有形成相關(guān)的溝回的時(shí)候，鱷魚腦隨時(shí)都碾軋它的趨勢(shì)。明知道哪有坑還非得故意走那里嘗試著跳過(guò)去，想測(cè)測(cè)自己的本事，事實(shí)證明，這會(huì)是一個(gè)愚蠢的行為。

走出愚蠢漩渦的第一步就是試錯(cuò)，之后在慢慢艱難改正，加油，成為更好的自己，