原料:
水發(fā)銀耳1朵，灌裝蓮子、桂圓肉各50克，冰糖20克，蜂蜜、杏仁各10克，桂花、菊花各2克。
做法:
（1）水發(fā)銀耳洗凈，去蒂，撕成小塊，與蓮子、杏仁、桂圓肉同置鍋中，加入適量水。
（2）鍋置火上，加入冰糖，大火燒沸，轉(zhuǎn)小火慢燉1小時，放入蜂蜜調(diào)勻盛出，撒上桂花、菊花攪勻即可食用。
功用:
? ? ? 本品滋陰養(yǎng)顏，健身美容。銀耳潤肺，杏仁降肺氣，潤腸通便，蓮子、桂圓肉益心脾，補氣血，養(yǎng)容顏。常服可使皮膚光潔，細(xì)嫩如脂。佐餐食用。
