2022-09-12 不敷衍自己,不辜負(fù)生活(36周周總結(jié) )

時(shí)間無聲無息的流逝,一周時(shí)間又在指縫中流走了。

第36周,看看自己的時(shí)間匯總,主要還是以上課(26小時(shí))、學(xué)習(xí)(9小時(shí))、積微相關(guān)的事項(xiàng)及閱讀相對(duì)前一周時(shí)間都有增加

下面針對(duì)各項(xiàng)做一些細(xì)分總結(jié)

一、工作方面

1、上課(時(shí)長:26小時(shí))

本周上課主要還是暑假教培和周末兩個(gè)教培為主,也是最后一周。不過通過這次暑假教培的結(jié)果,也讓我注重以后教學(xué)的方式方法的調(diào)整,包括開班時(shí)效性。

兩個(gè)班相對(duì)比,這樣集中的培訓(xùn)還是好過周末的學(xué)習(xí)效果,學(xué)員學(xué)起來更有動(dòng)力。周期拉的太長,人容易疲勞,對(duì)于學(xué)員不管是體式還是理論的提升效果都不是很好。

2、經(jīng)營

人員:前臺(tái)人員這周到位,自己活動(dòng)的時(shí)間增加,除了上課和值班還可以分心處理管理方面的事情

引流:團(tuán)課出了營銷方案季卡招生,但效果沒有達(dá)到預(yù)期。想想還是推廣太少,同時(shí)與學(xué)員之間的黏性不夠。下周要將地推做起來

二、個(gè)人學(xué)習(xí)

積微版塊

a、參加星期六合伙人的賦能會(huì)議,本周的主題:大多數(shù)人的平庸都來自極差的執(zhí)行力

從自我察覺、自我擔(dān)心、自我反思等版塊去總要自己?通過“為什么”去深挖自己我需求點(diǎn),目標(biāo)拆解細(xì)化,一件一件完成,滴水成川完在自己一生所求。而非碌碌無為不知一日。

b、不知不覺自己堅(jiān)持日更41天了,形成了每日必做之事的習(xí)慣,這種有記錄的感覺超級(jí)棒。

c、這周也堅(jiān)持了反思日記,就是每日的閱讀計(jì)劃。有反思、有行動(dòng),才有這周閱讀時(shí)效增長的結(jié)果,繼續(xù)保持。再養(yǎng)成固定的習(xí)慣,接下來做閱讀輸出記錄。

d、引薦了小思加入了積微年度會(huì)員,很開心通過自己影響力可以鏈接到優(yōu)秀的她們一起學(xué)習(xí)成長。

e、瑜伽方面星期三去長沙參加了寰宇的工作坊,這次去參加發(fā)現(xiàn)自己又成長了,不管是體式,還是心靈。老師的輸出我很認(rèn)同,瑜伽練習(xí)后最終回歸本心,去做最原始的那個(gè)人,去練最原始的瑜伽 ,少一些花樣,多一些沉淀。

三、陪伴

這周剛好教師節(jié)遇到中秋節(jié),就給館里的老師和自己放了兩天假。這次中秋回媽媽家不再急急忙忙,而是先擇避開了堵車高峰期,回媽媽家吃晚飯。

在回媽媽家前,先把自己的小家里里外外做一次大掃除,把被單出都清洗好。一身輕松的回到父母身邊。不像之前,每次回去后還要擔(dān)心自己小家好多事沒有做。真是體會(huì)到了凡事提前做,戒掉拖拉的習(xí)慣,這種輕松的感覺太舒服了。

我特別喜歡回到媽媽身邊,那是種無比舒適和自在,什么都不做,就呆在她們身邊聊聊天,聽聽她們的家長里短,就是時(shí)間過得太快。同樣父母出盼望我們回家,因?yàn)槲覀兪撬齻兊尿湴痢?/p>

不急不慢的一周,不敷衍自己,不辜負(fù)生活,希望每周都有屬于你的小確幸。

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