近日由于種種原因，晨間日記中斷了大概一周。有時候，暫時性的中斷也不見的是壞事，它讓我有對比、有思考。今天我就在思考“寫不寫日記對生活到底有多大影響？”
首先，日記會占用時間、占用大腦CPU。你每天得琢磨寫點啥？總不能每天復制粘貼昨天沒干完的流水賬吧？那問題就是占用這時間值不值？我想其實還是值得的，分析如下：
1.晨間日記給每日要事提供了提綱，讓生活延著某條主線運行，不會偏離。如近日打算讀時間管理類書籍，寫日記可以提醒我不要忘記讀這本書。如計劃用3個月時間減肥，每天日記里加一條健身執(zhí)行情況，可以提醒自己按計劃過日子。很多事情，日子過著過著就忘了，而且忘得往往都是需要長期堅持而且會對我們?nèi)松壽E有扭轉(zhuǎn)作用的事情，因為這些事情往往難做、枯燥，但只要堅持下去，就一定有變化。
2.另外，很多東西一旦寫下來就能進入心流，心流會延伸思緒。有時候多問自己幾個為什么，你會發(fā)現(xiàn)其實答案很簡單，有時候我們是逃避性的裝傻，寫下來更容易想清楚問題。比如很多人會問，為什么我就是早上起不來？其實，答案就是晚上睡得晚。那再問為什么晚上睡得晚？玩手機、刷微博、追劇，我們不愿承認自己浪費了晚上的時間，而卻想得到早起的結(jié)果。我只能說：“呵呵，你想多了。”世界其實沒那么復雜，其實只要克服了堅持這一道墻，你會發(fā)現(xiàn)世界上一半難題都so easy。
所以我還是會把晨間日記這件事堅持下去。
