《武志紅的心理學課》筆記總結(jié)1

我是個愛買書的人,卻很少做筆記,抱著看故事的心態(tài)去讀書,很多書只是記得書的名字,具體啥內(nèi)容,卻從未深入思考過,或者實踐過。這在現(xiàn)在的我看來,根本不算愛讀書,會讀書?;蛟S我只是喜歡裝,裝作愛讀書的樣子。裝久了,越來越喜歡做筆記,讀碎片化文章時,越來越喜歡留言。

到現(xiàn)在還是一個很普通的打工者。老婆也不支持我買書,說我先把床底下那些書讀完了再說,所以我偷偷攢了兩百塊訂閱了《武志紅的心理學課》,希望我能做最好的自己。

下面是我對每一篇文章的留言,和讀書筆記差不多。總結(jié)起來,發(fā)表在簡書上??偨Y(jié)的過程,也是學習復習的過程。

1.發(fā)刊詞:擁有一個你說了算的人生

羅曼羅蘭說命運是弱者的借口。很多人是相信命運的,我雖然不信,但又不知道從何做起。訂閱了李笑來的《通往財富自由之路》,李笑來說我們應該學英語,我就學了,結(jié)果兩樣都半途而廢了。既然武老師說能帶我們改變命運,就試試看吧。希望能找到我做什么都三分鐘熱度的毛病的病根,順便讓自己內(nèi)心強大起來,讓自己的人生也強大起來。

2.潛意識就是命運。

我一遇到特別難的事,就會自動進入消極狀態(tài)。這大概是人的一種本能,在幾十萬年前,我們的祖先因為不敢冒險,得以留存下來。而那些敢冒險的,可能早已不復存在。但這不應該成為我不上進的理由。這些都是我偶爾聽別人講過,卻未意識到問題的嚴重性。而武老師讓我這個意識有所松動,出現(xiàn)了逐漸改變自己的可能。

3.什么是自我實現(xiàn)的預言?

“我比你強”也算是“我是對的”其中的一種表現(xiàn)。因為我做的事情都是對的,所以我比你強。

4.改變,從體驗開始。

年初時,英語零基礎的我自學了英語,學了幾個句子就放棄了,但讀英語的感覺總是縈繞在心頭。看來我要重新開始學英語。keep in mind .還有寫作,重拾寫作,從讀書筆記開始學習寫作。

5.別去切斷溝通和探索的可能。

我說的最多的一句話是:嗯嗯啊啊!

總想著先同意對方的觀點,等我想好了再反駁對方。事實上,等我想好了,人家早他媽睡覺了,你還反駁個屁。觀點不同時,表達出來,他又不會把你怎么樣。溝通,顧名思義,你的認知層面里有一道溝,我的認知層面里有一道溝,把它挖通,就是溝通。敢于去溝通,就是在探索你人生的可能。尤其是人家侵犯你的界限時(地理界限、身體界限、心理界限),你要不說,對方可能意識不到侵犯你了,或者裝做不知道侵犯你了,那就是活該了。

6.不要急著改變。

工作時常常會想我干這活時,別人會怎么看我。不僅影響專注力,容易出錯。干活速度慢,效率低下。格局太小,眼界窄。不如做最好的自己,干好自己的本職工作。漲工資,提高自己的能力只是副產(chǎn)品。

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