D184:天氣降溫注意物理上的保暖工作，嚴(yán)防受凍感冒；同時(shí)心理上如果一個(gè)人覺得特別冷，可能是由于成長中近期受到了冷落，這是暫時(shí)性的，應(yīng)該慢慢走出來；心靈上如果走的太超前，就會(huì)特別的焦慮，就像自己制造了一個(gè)熱鍋，置自己像熱鍋上的螞蟻，該給心靈降降溫，成長本就是慢慢來才快的事情！
早安！
晨間記：降溫
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