《通往財(cái)富自由之路》之《我們重新認(rèn)識(shí)了“希望”》（2017年5月12日專欄文章）

Step１.選摘

我們每天的練習(xí)，一定會(huì)讓自己成長。但是這些進(jìn)步不可能非常大，有些甚至是你無法輕易辨別的，但是你知道在你看不見的地方，那些大腦神經(jīng)元之間的鏈接也一定在建立，肌肉的記憶也必定在增強(qiáng)，這些都是每日的進(jìn)步。

他們低估了學(xué)習(xí)任何一項(xiàng)技能所需要的重復(fù)練習(xí)次數(shù)。除了低估重復(fù)的必要次數(shù)之外，還有另外一個(gè)更深層次的原因使人們半途而廢：
低估任務(wù)的復(fù)雜程度。（短期預(yù)期過高）

任何工具都一樣，一經(jīng)熟練使用之后，都會(huì)被大腦“內(nèi)化”成我們身體的一部分。

沒有得到如期的回饋。沒有得到回饋之后有兩種選擇。一種是埋怨這個(gè)世界的不公平，覺得自己的努力沒有得到回報(bào)；另一種是反思自己的預(yù)期是否合理，如果存在偏差就及時(shí)修正。

Step 2.思考

在這期文章中，我驚訝地看到李老師將他過往的技能練習(xí)進(jìn)行盤點(diǎn)，包括手指盲打鍵盤，學(xué)開車，畫素描等等，并且特別突出細(xì)節(jié)。這讓我記憶嘩啦啦打開閘門，細(xì)數(shù)自己30年來自己練過的技能到底有哪些。

比如，五筆字型，楷體書法，碼字，吹竹笛，電腦鍵盤鋼琴，開車，騎自行車，簡筆畫，還有一些和技能打擦邊球或模棱兩可的習(xí)慣，比如時(shí)間開銷記錄，每日計(jì)劃制定，反思回顧，每周拆書，快速閱讀。

當(dāng)然這個(gè)過程，并不是想讓自己覺得多牛，而是借助回顧和細(xì)數(shù)的做法，喚起練習(xí)過程的細(xì)節(jié)記憶。我能想起當(dāng)時(shí)第一次對著鍵盤打五筆的慢如蝸牛速的狀態(tài)，想起練習(xí)書橫豎那種無聊和筆畫的笨拙狀，想起小學(xué)寫日記時(shí)那種憋不出句子的好笑狀，想起第一次吹不響竹笛那種難受狀，想起練習(xí)電腦鍵盤鋼琴那種兩手不知如何協(xié)調(diào)的痛苦狀，想起坐上汽車駕駛座時(shí)那種驚恐不安狀，等等。這么一想，原來我的變化還是蠻大的，在不知不覺之中，驚喜來了。它們都是用時(shí)間陪伴的結(jié)果。

在這樣的回憶之后，我更加有信心在未來新技能的練習(xí)、以及向孩子傳遞技能這些方面。也許短期內(nèi)看不到明顯的效果，但持續(xù)用正確的方法，一定在某天回頭看才發(fā)現(xiàn)變化很大。

那么問題來了。短期內(nèi)看不到效果，如何讓自己保持著勁頭呢？

最簡單的方法就是用計(jì)數(shù)進(jìn)行及時(shí)反饋。

不要覺得那種習(xí)慣次數(shù)的統(tǒng)計(jì)、時(shí)間累積的統(tǒng)計(jì)很無聊，實(shí)際上，它們扮演的角色，就是給技能長跑者的啦啦隊(duì)。近些時(shí)間開始有質(zhì)疑1萬小時(shí)的聲音。且不說這個(gè)數(shù)字的真實(shí)性，但光是這種時(shí)間長度累積可以給當(dāng)事人給予鼓勵(lì)，算得上是及時(shí)反饋的好方法。

另外便是關(guān)于閱讀量的統(tǒng)計(jì)。對于小白來講，這種方法在開始階段起到了很好的及時(shí)反饋?zhàn)饔谩?/p>

Step 3.行動(dòng)

及時(shí)反饋要可視化的效果更好，采用紙質(zhì)方式進(jìn)行習(xí)慣次數(shù)記錄與匯總。