第十二章 注意力的方向產(chǎn)生成果，有焦點(diǎn)就有盲點(diǎn)
父母把注意力放在孩子的問題上，看到的自然是孩子的問題以及做不好的事情了。關(guān)注孩子行為層面的問題，很容易用孩子的好壞來決定孩子內(nèi)的品質(zhì)的好壞。
當(dāng)父母開始關(guān)注孩子的壞行為，他們就會看到一個(gè)壞孩子。當(dāng)父母開始關(guān)注孩子的好行為，他們就會看到一個(gè)卓越的孩子。
我們要學(xué)會隨時(shí)調(diào)整我的注意力的方向，因?yàn)橐粋€(gè)心理成熟的才有資格獲得真正的幸福，
而心理成熟的其中一個(gè)標(biāo)志就是可以隨時(shí)調(diào)整自已注意力的方向。不要把注意力放在創(chuàng)造美好的事物上，我們要把注意力放在我內(nèi)在的成長，我要把注意力放在“讓我身邊的人隨時(shí)都能感受到幸福的”狀態(tài)上。
第十三章 愛一直都在，但有時(shí)候我們會看不見
人們喜歡去尋找東西，找到了又放在一邊，覺得自已不夠，又去尋找，找到了又放在一邊，又覺得自已不夠，又去尋找。愛每個(gè)人都已經(jīng)擁有，只不過取決于你愿意什么時(shí)間、多長時(shí)間活在愛的狀態(tài)里而已。
我們每時(shí)每刻都感受到愛，
我知道愛無處不在，
愛我的太陽無時(shí)無刻不在，
愛我的空氣無處不在，
愛我的人已經(jīng)存在，
愛我的世界一直都在，
我一直被愛包圍，
我的出生注定是被愛充滿的。
第十四章 真誠的風(fēng)險(xiǎn)永遠(yuǎn)都是最少的
父母不允許孩子犯錯(cuò)，父母不愿意聆聽孩子的正面動機(jī)，不懂得“我永遠(yuǎn)接納你的人，我只是不接納你的行為”的道理，不懂得把人與行為分開評判，常把不好的行為等同于孩子的不好，孩子就學(xué)會了隱藏，學(xué)會了防衛(wèi)。
內(nèi)在不和諧，身體也會出現(xiàn)不和諧，凡是健康的人心態(tài)一定是正面的。
我們要學(xué)會一致性表達(dá)，我知道，真誠會讓我沒有恐懼；我知道，我害怕是因?yàn)槲矣忻孛?；我知道，我要讓自已與天地自然地連接在一起；我知道，我可以很坦然地去面對一切；我知道，真誠的風(fēng)險(xiǎn)最少。
第十五章 無知的代價(jià)永遠(yuǎn)都是最貴的
一個(gè)知道財(cái)富秘密的人，就會擁有財(cái)富；一個(gè)不知道財(cái)富秘密的人，就會為貧窮買單。
一個(gè)知道健康秘密的人，就會擁有健康；一個(gè)不知道健康秘密的人，就會被疾病懲罰。
一個(gè)知道如何經(jīng)營關(guān)系的人，就會擁有關(guān)系；一個(gè)不知道如何經(jīng)營關(guān)系的人，就會被誤解、被傷害、被懲罰。
上天讓我們?nèi)ソ?jīng)歷，去學(xué)習(xí)，去接受教育也是愛我們的方式之一，如果聽不到，就會為些買單。
我知道了，我的恐懼是為我從來沒有面對過，
我知道了，我從來沒有面對過是因?yàn)槲铱謶帧?/p>
所以，我要去面對，
面對我所不知道的，
我要去面對我的內(nèi)心，好讓我的內(nèi)心沒有恐懼，
我要去面對我的關(guān)系，好讓我的關(guān)系變得好轉(zhuǎn)，
我要去面對我的未知，好讓我有更多的資源來做出更多更好的選擇。
第十六章 一個(gè)人的格局被放大了，就永遠(yuǎn)回不到原來的小地方
簡單來說，格局就是你眼里看到的世界。
格局有它的特性：
格局只大不小，格局被放大了，就永遠(yuǎn)回不到原來的小地方。大人長大了不會縮小回去，樹木長大了也不會縮小回去。一個(gè)已經(jīng)學(xué)會游泳的人是不會失去這種能力的。
面積大的就能裝進(jìn)容積小的。房間永遠(yuǎn)都在房子里面。自私只是一個(gè)人活在他的有限資源里。就像下圍棋，贏的總是看到全局的那個(gè)人。大人與小孩玩游戲，小孩子看眼前，大人看全局。上天讓我們慢慢長高是讓我們慢慚地把眼界越看越遠(yuǎn)。
第十七章 輕輕失去你因子的邊緣，看看是否有空間容納那些被排除在外的人
界線是用來劃分空間的，界線越多，空間就越窄。一個(gè)西瓜被切的份數(shù)越多，每份就越小。把界線去掉，看看會發(fā)生什么。也許你依然會受傷，但是你得到也許會更多。
我要擴(kuò)大我的范圍，
我要用愛去化解一切，
所有過去我不喜歡的，
我都會喜歡它們，
所以過去我不接納的，
我都會接納它們，
我的圈圈里而沒有對抗，只有愛。
我要用我的真誠去溝通，
我要用我的身心去與人連接，
我不會受傷，因我從來不害怕。
第十八章 人生站到了一定的高度就沒有的風(fēng)雨
把人生看長一點(diǎn)，把事情看小一點(diǎn)，把得失看淡一點(diǎn)，把因里看明白一點(diǎn)，太陽就出現(xiàn)了。
小樹想長成大樹，注定要經(jīng)歷足夠多的風(fēng)雨。但成為大樹的那一天，風(fēng)雨也就變成了它的朋友，給它滋養(yǎng)。
風(fēng)雨來臨的時(shí)候，代表我將要成長了。
我歡迎風(fēng)雨，因?yàn)槊看谓?jīng)歷完風(fēng)雨之后，它成奕我的朋友，我變強(qiáng)大了；
我歡迎風(fēng)雨，因?yàn)槊看物L(fēng)雨過后我不僅能看到彩虹，而且可以站在彩虹之上看得更遠(yuǎn)。
原來每段風(fēng)雨都是上天愛我的方式。
感恩有你，我知道，當(dāng)我經(jīng)歷完所有的風(fēng)雨之后就是一片昨天了，謝謝你！
