這一周焦慮地學習考公知識，做了三份真題和兩份模擬題，最后發(fā)現(xiàn)自己只是借著考試的名頭回了一趟家。

考試考完了，雖然結果基本上是沒戲，除非上天特別眷顧，不然就是去玩了一趟，但是回家的三天還是很快樂。

在家里吃了小黃魚鯧魚和帶魚，考完試在舅舅家跟舅媽一起包餃子，摸貓毛，回家的地鐵上看到三個有趣的打牌的小孩。

我要回到寫論文的正常生活中了，先把導師要我做的事情做完吧。

學業(yè)：

【1104-1110復盤】確實什么也沒有做。

【1111-1117計劃】1、1111-1112OECD國家以及發(fā)展中國家職業(yè)教育概況；2、1113德國職業(yè)教育概況；3、1114-1115美國職業(yè)教育概況；4、1116-1117經(jīng)濟學中的職業(yè)教育。

精神：

【1028-1103復盤】什么正經(jīng)書都沒有看。

智力（工作）：

【1104-1110復盤】1、學完申論最后兩課；2、看1013?？嫉男袦y的解析；3、看1020?？夹袦y和申論的解析；4、把往年試題都做一遍；5、回家考試。

【1111-1117計劃】1、繼續(xù)看看有什么工作可以報名；2、去學生服務中心問問戶口本。

愛好：

【1104-1110復盤】1、完全沒有時間寫感恩日記和復盤；2、話雖如此，竟然還是有時間看小說的哈哈哈。

身體：

【1104-1110復盤】為11月10日的考試積攢精力，然而周三那天晚上又熬夜看小說了。周五周六晚上雖然睡得不算太晚，但是心里焦慮，整個人很難放松，睡得比較一般，1110晚上考完了但神經(jīng)好像還是沒有完全放松，也沒有睡好。但是很神奇，我這周都鍛煉了，周五回家之后鍛煉了，周六鍛煉了兩次，周日步行也算是鍛煉了吧。

雖然睡得時間不是很長，但質量還是比較可以的，白天的精神都不錯，考試時精神也還不錯。1111早上六點起床，火車上睡不著，但是白天精神還行。

【1111-1117計劃】我要恢復到正常的生活中，要讓自己健康美麗。1、23:00睡7:30起；2、每天鍛煉身體。

心理：

【1104-1110復盤】每天都在學習考公知識，學習比較充實，雖然焦慮，但忙碌中不太容易有心理問題。

【1111-1117計劃】每天復盤；每天看一看積極的語句。

社交：

【1104-1110復盤】1108回家；1110考試之后去舅舅家，跟舅媽一起吃飯包餃子。

財務：

【1104-1110復盤】領到了實驗室值班工資和AI學習賽的獎學金（意外之財250元）；打印了準考證，因為是彩色打印所以真的很貴，而且還打錯了好幾次；買了一件100元的白襯衫；買了回學校的火車票。

【1111-1117計劃】努力不花吃飯以外的錢。9月10月都是支出大于收入，這個月一定要把前兩個月多花的錢彌補上。到目前為止還是有希望彌補上的。

家庭：對我來說，旅行是徒增焦慮的事情，出行之前要焦慮，怕行李沒帶夠，怕旅途出現(xiàn)什么意料之外的事情，出行歸來也很難迅速回到正常狀態(tài)，因為身體很疲憊，精神很亢奮。但是回家不一樣，回家就是充電的事情。我的身體會得到從小吃習慣的魚帶來的營養(yǎng)，我的神經(jīng)會在家里放松下來。我在想，是不是因為我已經(jīng)在學校里呆了十年了，一直處在背井離鄉(xiāng)的狀態(tài)，所以越來越依戀家鄉(xiāng)。旅行真的從某種意義上來說就是背井離鄉(xiāng)。

情感：回家之后，聽媽媽說起她的學生，這個小男生是跟媽媽很親的一個學生，經(jīng)常會在假期來看望她。媽媽說到這個學生找的女朋友，感嘆說這個小男生比我小好幾歲，現(xiàn)在也有談婚論嫁的女朋友了。我發(fā)現(xiàn)我真的一點都不羨慕。前幾年，我聽到別人談戀愛，還會覺得羨慕，還會想為什么甜甜的戀愛還沒降臨在我身上，還會為找對象而努力。今年這一整年，我覺得我光是找工作、寫論文，就能讓我焦頭爛額，忙到不可開交，完全不能兼顧找對象這種事。我連自己都顧不過來，怎么有精力再去想另一個人？媽媽一直說，事情都是可以并行的，找對象和學習、找工作不沖突。我很不理解。如果找對象和學習不沖突，為什么學校和家長這么害怕早戀？我不知道別人怎么樣，對我來說，找對象這件事就是在我岌岌可危的精神狀態(tài)上雪上加霜，除了給我增加壓力，毫無意義。幸好，最近我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)一點都不羨慕有對象的人了，甚至覺得他們很無聊。