作為一位男士，你可能想當(dāng)然地認(rèn)為只需要用肥皂洗臉，然后拿毛巾擦擦干就行了。臉部護(hù)理不是特別麻煩，但也不能太馬虎。按照以下步驟，多花一點點心思，你就能保持肌膚健康。清潔、去角質(zhì)、保濕、剃須，這樣能讓你的肌膚氣色好、有光澤。
部分 1
清潔和去角質(zhì)
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選擇適合自己膚質(zhì)的潔面乳。合適的潔面乳能夠清除毛孔垃圾，預(yù)防毛孔堵塞引發(fā)的粉刺。不能拿洗澡的肥皂來洗臉，否則臉部肌膚會變干，甚至可能脫皮或過敏。選用由天然成分制成的適合干性、油性或者中性膚質(zhì)的潔面乳。
甘油潔面乳是一種天然而溫和的選擇?？赡苣阌X得甘油能去油有點不合常理，但是含有天然油脂的潔面乳恰恰能夠溫和地去除污垢，而且還不會刺激臉部肌膚。 任意膚質(zhì)都可使用，被粉刺困擾的肌膚更應(yīng)選擇這種溫和的潔面乳。
如果你想買一款專門治療粉刺的潔面乳，你可以選擇含有水楊酸、乙醇酸、過氧化二苯甲酰的。這些成分具有殺菌消炎的功效，能夠治療粉刺。
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每天用潔面乳洗一次臉。洗臉過于頻繁會讓肌膚變干。你可以晚上用潔面乳洗，早上用清水洗。其他時間洗臉，用冷水或溫水沖洗即可。
別用熱水。熱水會帶走皮膚水分。應(yīng)當(dāng)使用冷水或溫水。
別用毛巾使勁擦，輕輕拍干即可。太用力會導(dǎo)致皮膚松弛。
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不能帶著防曬霜睡覺。要是白天涂了防曬或隔離霜，一定要洗干凈再睡覺。否則，臉上容易長痘。如果白天沒出汗也沒用防曬霜，晚上可以只用清水洗臉。
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每隔幾天去角質(zhì)。用臉部磨砂膏和洗臉?biāo)⑦M(jìn)行深層清潔，去除死皮。磨砂能夠讓肌膚變得更健康透亮。去角質(zhì)之后，肌膚和毛發(fā)變得柔軟，剃須時刺激和創(chuàng)傷都會減少。
去角質(zhì)時，涂一點磨砂膏，輕輕在臉上打圈，然后沖洗干凈。
洗臉?biāo)⒁彩羌杏玫墓ぞ摺ＹI臉部專用的清潔刷。使用潔面產(chǎn)品前，先用刷子去死皮。在臉干的時候使用比打濕后使用更有效。
部分 2
保濕和防護(hù)
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每天都要保濕。洗臉后就要保濕，可使用霜、精華等。保濕是保持肌膚彈性，防止干癢脫皮的重要步驟。選用適合自己膚質(zhì)的保濕乳。
干性肌膚可用含有橄欖油、摩洛哥堅果油、乳木果油或羊毛脂的保濕產(chǎn)品。
油性肌膚可選擇質(zhì)地更為輕薄更好吸收的保濕產(chǎn)品。
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眼周保濕。其他地方可以不用乳霜，但眼周肌膚必須保濕。這是因為眼部肌膚最容易衰老，做好保濕能延緩下垂。[4] 年紀(jì)越大越要注意，不過盡早培養(yǎng)這種意識更好。
不一定要買大牌的昂貴眼霜。普通的保濕霜或者椰油也可以，輕輕點涂在眼周肌膚。
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唇部保濕。唇部的油脂腺比較少，因而更容易變干脫皮。使用潤唇膏或椰油護(hù)理唇部。冬天比夏天需要多用。
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防曬。臉部肌膚柔嫩，更易受到陽光損傷，所以防曬很重要。冬天使用防曬指數(shù)15的產(chǎn)品，夏天用防曬指數(shù)30的。唇部也需要防曬。
夏天帶墨鏡可以保護(hù)眼周肌膚。
部分 3
修剪胡須
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使用優(yōu)質(zhì)的刮胡刀。不管你是剃干凈還是留點小胡須，總之每隔幾天都得修剪一下胡子。你需要一把質(zhì)量好點、鋒利一些的刮胡刀，別去買廉價產(chǎn)品。優(yōu)質(zhì)的刮胡刀不容易傷到皮膚，可以刮得更干凈。
若使用一次性刮胡刀，請選擇雙層刀片的可靠的品牌。雙層的比單層的刮起來更方便、更干凈。
如果不要求特別細(xì)致，可使用電動刮胡刀。在皮膚沒水的時候使用。
直的刮胡刀使用起來更為精確。使用時要小心，別刮破皮膚了，慢慢會變得熟練。
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溫水洗臉。溫水能夠軟化肌膚和毛發(fā)，便于刮胡子。刮胡子前先把臉洗干凈，防止刮破了有污垢和細(xì)菌造成感染。
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不用擦干，涂刮胡膏。刮胡膏起到潤滑作用，使刮胡刀操作起來更為流暢。除非是使用電動刮胡刀，否則一定要把臉打濕并涂刮胡膏。
盡量選用成分天然的刮胡膏，防止肌膚變得干燥或敏感。
讓刮胡膏在臉上停留一段時間，以軟化肌膚和毛發(fā)。
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正確操作。刮胡子時不要太用力。刀鋒足夠鋒利，不需要額外用力。順著毛發(fā)刮，不要逆向，這樣更為安全有效。
如果胡子比較長，先修剪。盡可能剪短后再刮。
中途每隔幾分鐘把刮胡刀沾到溫水里，沖走黏在上面的胡子。
刮胡子時另一只手輕輕拉展皮膚，這樣能刮得更干凈。
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刮好后把臉沖洗干凈。要用冷水洗臉，冷水有收斂的效果。若不小心刮破皮膚，還可以止血。用毛巾輕輕拍干，別用力擦。
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涂保濕乳。選用溫和的保濕乳，舒緩刮胡后的肌膚。不要使用刺激性的產(chǎn)品。
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修剪。使用電動剃須刀或者剪刀，將胡子修剪到整齊而理想的造型。
小提示
注意清潔前額和發(fā)際線周圍，這些部位更容易出汗。
刮胡子后用冷水舒緩臉部肌膚并收縮毛孔。
如果有粉刺，可每周使用兩次批批霜，有均衡膚色和補(bǔ)水的功效。
使用潔面乳前先用溫水洗臉打開毛孔。
警告
剃須后別用含有酒精的爽膚水，否則皮膚會變干。
去角質(zhì)是必須的，但不能太頻繁，每周一到兩次即可。否則磨砂粒子會加速皮膚老化和皺紋的產(chǎn)生。每周六做一次去角質(zhì)，其他時間用泡沫型潔面乳就好。
別用廉價產(chǎn)品。廉價的刮胡刀和刮胡膏會讓皮膚失去彈性和光澤，還會堵塞毛囊。廉價的爽膚水就像往臉上涂漱口水一樣。應(yīng)該使用優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品舒緩肌膚，防止干燥脫皮。
