今天精氣神特別好。原因是早起跑步，然后后面洗澡，一氣呵成。高效如果一開始就不行，就會(huì)沒有士氣。

做好每一天。

與牛人同行，牛人在哪里，有時(shí)間嗎？

高效就是看任務(wù)清單。計(jì)劃執(zhí)行。

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我的目標(biāo)是什么?

我為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，我做了什么？

不要為了復(fù)盤而復(fù)盤

工作

今天做活動(dòng)，客戶莫名其妙加個(gè)單子，還好找到人了。

學(xué)習(xí)

口才練習(xí)

講了20分鐘

健康管理

今日運(yùn)動(dòng)3公里

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今日小確幸

1.找到人員，解決了問題。

2.精神狀態(tài)好

3.謝謝，大家

時(shí)間管理

1.今天5：00起床

2.時(shí)間方面高效

戒酒

戒酒第155天，沒有想法喝酒

戒優(yōu)柔寡斷

第1天，今天比昨天好。立即行動(dòng)。

戒手機(jī)

戒手機(jī)第128天。

今天狀態(tài)好，主要是不看手機(jī)。

要事優(yōu)先

做重要的事情第93天

規(guī)劃自己工作

第0天，原因還是要做好規(guī)劃，才有時(shí)間感。

今日優(yōu)點(diǎn)

越王勾踐，臥薪嘗膽。我要開始新的自己。。今天高效

今天不足

外來事情太多，不停的打斷。

認(rèn)真規(guī)劃自己第二天工作

日事日畢，日事日畢，日事日畢

2018 認(rèn)真的過好每一個(gè)小時(shí)