讀書慢是我一直以來遇到的問題，為此也學(xué)習(xí)了一些提高閱讀速度的方法。先上圖

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什么是速讀

速讀，顧名思義，就是閱讀的速度更快。目的是在有限的時間里能掌握更多知識，理解更多知識。

基本要求

1，避免發(fā)聲，克服唇動和舌動。我們從小上學(xué)的時候，看書就要求一邊看一邊讀。所以默讀都成習(xí)慣了，很難改，就算嘴不動，心里還是會在讀。

2，減少注視點，人的眼睛在看書的時候有10%在做眼跳運動，90%都花在注視停頓，所以說我們要提高這90%的所看的內(nèi)容，擴大視覺幅度，獲得更多的信息。

3，縮短眼睛在每個注視點上停留的時間

4，避免往回看，我就是有這個問題，喜歡往回看，因為看了后面，忘了前面講啥了。

主要方法

1，瀏覽法，這個方法主要看一些不需要詳細了解，只要粗略理解即可的書籍。

2，掃讀法，就是一目十行的掃描而獲得大量信息。這個方法的要點就是要擴大視野，將幾行，一頁作為每次眼停的注視單位。

3，跳讀法，跳過無關(guān)緊要的信息，直取要點的方法。

4，尋讀法，是指為了急需得到想要的信息，而快速翻閱書籍的方式

5，猜讀法，就是根據(jù)上下文猜測后面的內(nèi)容，適合故事性強的書籍。

注意事項

1，保持注意力集中，最好的辦法是找一個安靜的環(huán)境，沒人打擾的地方，抽出一大塊時間。

2，提高閱讀的視野，書本離眼睛保持一定距離。

3，閱讀速度，速度快就好嗎，當(dāng)然不是，我們要在速度，理解和記憶三者之間找到一個平衡點，找到這樣一個適合自己的速度并且保證了理解已經(jīng)記憶。