凡事力求簡單，直至不能再簡。

他叫約書亞·貝克爾，一個典型的高富帥。掌管150家店鋪，拿著7位數(shù)薪水，有一個美麗妻子。20多歲就買了豪宅名車。聽著是不是很牛？其實他是生活的大輸家。

“覺得富了，就會幸福?！庇谑羌s書亞成了工作狂。一周工作80小時，一年工作362天。越來越有錢的他，將一個個愿望變成了現(xiàn)實。終于買了豪宅名車。開始享用奢侈品牌，總是用著最新款電子產(chǎn)品。他以為擁有這些后，生活會更幸福?！暗腋８泻孟癫]增加?！?/p>

約書亞開始反思：“過于追求物質(zhì)，我不但沒有得到幸福，反而失去了真正的幸福?！庇谑?，他決定改變。

約書亞只有288件物品的家他開始丟棄東西。試著在30天里丟棄30個物件。丟掉沒穿過的衣服，丟掉沒用過的器皿，這一丟，他竟然上了癮。于是開始在家里挨屋搜集，那些用不著或不需要的東西，然后捐獻(xiàn)給慈善商店。當(dāng)把第四車東西運到慈善商店時，約書亞開始問自己：為什么要買這么多自己并不需要的東西呢？“這是一個很簡單的問題，但非常深刻?！?/p>

約書亞只有288件物品的家在自省中，約書亞發(fā)現(xiàn)，“自己購買這些物品的原因，說起來真是很可笑：買東西只不過是因為別人買了，或者廣告上說我‘應(yīng)該買’，或者只是為了讓別人羨慕，或者是為了讓別人高看一眼，或者是害怕失去可能需要的東西。”過多的物質(zhì)，不但沒幸福生活，還成為約書亞的一個負(fù)擔(dān)?！百I了十個杯子，常用的只有那一個。每隔一段時間還得清洗一次。買了很多衣服，但從來不穿，不但找衣服麻煩，整理也費工夫……”

一番反思后，約書亞決定徹底“斷舍離”，開始過“極簡主義”生活。

斷，就是不購買不需要的東西；舍，就是舍棄多余沒用的東西；離，就是脫離對物質(zhì)的執(zhí)念。

他丟掉了家中90% 物品，也不再購買別人羨慕之物。最后，他生活里只剩288件物品。“留下來的每一樣都是不可或缺的。”

但極簡，并不代表苦行，因為你仍然可以擁有自己認(rèn)為值得的東西，只需舍棄無用的物品，不購買不需要的東西，但并非不要生活品質(zhì)?！澳憧矗覀円廊挥弥檬謾C，依然用著好電腦，依然穿著好皮鞋。在無用物品上省下了錢，就可以在認(rèn)為值得的地方多花一些?！奔s書亞這樣詮釋“極簡主義”。

生活像一團麻，熙熙攘攘，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，紛繁復(fù)雜。巧妙的是，有時候去繁求簡，恰恰是快樂的秘訣。

拿起該拿的，放下該放的，不讓俗世里過分多余的事物，來侵占我們的時間與經(jīng)歷。丟棄不重要的90%，簡單才是完美的狀態(tài)。

極簡，才是極美——如何過上極簡生活

【欲望極簡】了解自己的真實欲望，不盲從，不跟風(fēng)。把精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升專業(yè)素養(yǎng)、關(guān)心朋友、追求美食。

【精神極簡】專注于一兩項自己真正想從事的精神活動，充分學(xué)習(xí)、提高，不兩天嗮網(wǎng)，不朝三暮四。

【物質(zhì)極簡】將家中超過一年不用的物品丟棄、送人。明確自己的欲望和需求，不買不需之物。確有必要的物品，買最好的，充分使用它。不囤積東西，不用便宜貨、次品。

【信息極簡】減少使用社交網(wǎng)絡(luò)，少看微博、朋友圈。不關(guān)注與己無關(guān)的娛樂、社會新聞。APP使用少而精，刪除長期不使用的應(yīng)用。

【表達(dá)極簡】寫東西、說話，簡單、直接、清楚。多用名詞、動詞，少用形容詞、副詞。

【工作極簡】使用有效的GTD方法，不拖延。一次專注做一件事，做到最好。

【生活極簡】享受慢生活。不做無效社交。堅持鍛煉身體。少吃垃圾食品。穿著簡潔、不花哨