【正面溝通??和諧親子】第四期 張紅云 堅持分享第125天

? ? ? ?每周向往的課堂學(xué)習(xí)總是在意猶未盡中結(jié)束，每次學(xué)習(xí)充電都給自己增加能量，無形運(yùn)用到工作學(xué)習(xí)生活中，讓自己在遇到困境時總還有那么些許的安慰。

? ? ? ? 今天課堂上卓老師給我們講解了怎樣傾聽才能實現(xiàn)有效的溝通，首先來解讀下繁體字的聽：第一用耳朵聽，第二把對方當(dāng)“王”或者把自己當(dāng)王放低姿態(tài)，第三“十號”代表更多，第四“四”代表四目相對，第五一心一意。學(xué)會真正的傾聽：用耳朵，用心認(rèn)真聆聽，包括肢體語言，好奇的表情，回饋，信息的傳遞等等，讓傾訴者或者交談的對方更愿意敞開心扉與你交流。

? ? ? ? 特別是對孩子，作為家長，放低姿態(tài)，尊重，理解孩子，聽聽孩子的心聲，讓孩子卷入?yún)⑴c其中，耐心聽孩子把話說完，不評判，不預(yù)設(shè)，學(xué)會軟化語言，善于尋找孩子的閃光點，積極給予肯定，鼓勵，不時加入自己的拙見僅供孩子參考。

? ? ? 學(xué)會傾聽，對方表達(dá)的意思自己是否真的理解，或者自己反饋的信息是對方希望的嗎？通過對信息的多維解讀的學(xué)習(xí)了解，明白了同一句話聽者維度和講者維度的不同，理解了負(fù)向情緒下表述的語言中同樣隱含著正向期待，理解對方的不容易，不預(yù)設(shè)，跟對方交流就要到對方的世界，與對方同頻，耐心的聽對方把話說完，聽對方想要什么？背后的需求是什么？

? ? ? ?每次學(xué)完都能恰到好處的運(yùn)用上，下課回到家孩子正準(zhǔn)備洗漱上床睡覺，還是忍不住悄悄問孩子爸孩子的聽寫是否已完成，才知道真的是沒完成。把學(xué)習(xí)的信息多維解讀好好溫習(xí)了一遍，不預(yù)設(shè)，不指責(zé)先聽聽孩子的說法，語氣詼諧幽默，理解孩子的不容易，讓孩子開心的接受自己制定的規(guī)則，獎懲分明，自己懲罰自己心服口服，并很快把未完成的補(bǔ)上。不愉快的事情也在輕松愉快的氛圍中迎刃而解。

? ? ? ? 不學(xué)習(xí)遇到問題就會手足無措，情緒失控，一切不在掌控之中，學(xué)習(xí)了即使做錯了，還有不同的方法等著去嘗試，所以堅持學(xué)習(xí)，只有堅持學(xué)習(xí)，才能提高完善自己的能力，改變自己，影響孩子。世上唯一不變的就是在不停的改變，所以改變先從自己開始。

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