《通知》這本書我特別特別的想推薦給大家，可以光看書名大家不知道這本書的內(nèi)容是什么，但是它會告訴你人為什么活著？人與環(huán)境的關(guān)系？如何提升身體能量？如何提升思想智慧？今天主要想跟大家分享的是人為什么活著？

大家有沒有具體的去思考過人為什么活著呢？

這是一個非常有深度的問題，而且他的答案非常的多，每個人的答案都可能會不一樣。

有很多的企業(yè)家專家學者甚至宗教都對這個問題有自己的答案。但是因為這些人的身份決定了他們的思考角度的不同，所以這個答案就沒有了統(tǒng)一性。

作者把人為什么活著？這個問題通過轉(zhuǎn)換成活人和死人的區(qū)別是什么？這個角度去考慮，終于把答案找了出來。

那活人和死人的第一個明顯的區(qū)別是什么呢？活人有呼吸，死人沒有呼吸。

在簡單的事實背后卻隱藏著真理。如果我們在繼續(xù)深入的問下去就會發(fā)現(xiàn)很有意思的東西，你可以繼續(xù)的問：呼吸的作用是什么呢？

作者王通告訴我們呼吸的作用是驅(qū)動能量在體內(nèi)運轉(zhuǎn)。呼吸的作用核心在于能量，所以作者就繼續(xù)推理出：人活著的第一個目的就是獲得能量。 而且這個能量范圍非常的廣，比如：食物是能量，財富是能量，物質(zhì)也是能量。在哲學中認為，宇宙中的一切，都存在著能量的不同形式。

在現(xiàn)實的生活中，你會發(fā)現(xiàn)有些活著很舒服，作者把這種情況認為是，他獲得能量非常的強，所以他就會在這個相對的氛圍內(nèi)表現(xiàn)得很舒服。

何為呼吸？在生活中，我們會發(fā)現(xiàn)自己的周圍，每個人的呼吸都不一樣，有的人呼吸深沉均勻，這樣的人能量比較強，他們一般會運氣好、有自信。反觀那些呼吸淺的人，能量弱，這樣的人就運氣差，不自信，甚至還喜歡嘆氣。

通過對呼吸的分析，作者得出一個結(jié)論：呼吸對人的影響巨大，甚至決定一個人的性格，進而決定一個人的命運。

任何一種修行方法，都非常注重呼吸的調(diào)整，無論是氣功、瑜伽，還是太極，皆是如此。

古人說的氣，不是我們現(xiàn)在認為的呼吸的空氣，而是指一切能量的儲存和傳遞方式。

所以很多時候，我們都會說：人活一口氣！

活人與死人第二個明顯的區(qū)別就是：活人有感覺、死人沒感覺。

人活著就是靠自己的感知來感覺這個周圍的世界，當一個人徹底的沒感覺了，他就進入了死亡，那感覺的作用又是什么呢？

感覺是用來傳遞信息的，信息就是變化的記錄和傳遞！我們做的一切事情，都是為了自己的感覺，但是有許多時候，你想要的那種感覺和你以為實現(xiàn)后能夠達到的感覺是兩碼事。

過去有一種非常錯誤的觀念，就是：成功就是目標。于是太多的人，為了成功，不擇手段，過程非常的艱苦。最終總算實現(xiàn)了目標，發(fā)現(xiàn)和自己想想的感覺完全不一樣，甚至是更加痛苦。

其實，目標只是工具，快樂才是目的。

世界上唯一不變的就是變化，變化的記錄和傳遞就是信息。一個人獲得信息越多，并且能夠讓自己的身體更好的傳遞和感受這些信息，那么這個人就會有多更好的感覺。

一個人活著，你永遠停留在當下的狀態(tài)，過去已經(jīng)過去，永遠無法改變；未來只是想象，你永遠是未知，你能夠把我的，只有當下的狀態(tài)，所以當下的感覺才是最重要的。

你如果能夠盡量讓自己每一個當下都保持好的感覺，你的一生都是美好的感覺，這才是一種最理想的狀態(tài)。如果你能夠時刻覺知當下的感覺，就這樣就不容易盲目的去做事了。

希望每個人都能活出自我，活出快樂、高能的活著！