背景交代：倆娃上涂鴉課的樓下有一個(gè)攤位售賣華夫威化餅，幸福上課路過心心念的就想買，等到下課回家發(fā)現(xiàn)小店已經(jīng)準(zhǔn)備打烊，不賣貨了。
只見滿懷期待的幸福奔著餅干奔去，向我央求著：媽媽，我要買這個(gè)餅干。
待我拿起餅干詢問價(jià)格，售貨員說已經(jīng)關(guān)了電腦，沒法結(jié)賬了。只能向幸福解釋阿姨下班了，今天買不了了。
可想而知，滿懷期待的幸福聽后大哭，嘴里嚷嚷著：買，買，我想買餅干。
看到娃情緒激動(dòng)，處在問題區(qū)，趕緊抱起他開始積極傾聽：想買餅干阿姨卻不賣了，好難過啊，媽媽了解。
很神奇，聽到這句話幸福的哭聲從大哭轉(zhuǎn)為哭給我聽的假哭，實(shí)在太假我都不好意思揭穿他。一邊抱著他一邊不急不慢地繼續(xù)傾聽：真是的，這么早就不賣了，我們想買都買不著，真是挺讓人難受的。（剛剛學(xué)會(huì)傾聽那會(huì)兒對(duì)感受的詞匯極不敏感，竟然只想得到“難過”二字，連“失望”這個(gè)詞都想不起來。）
這時(shí)哭聲快沒了，正好奶奶趕過來，見他還有情緒，開始給他講道理：你看現(xiàn)在是不是太晚了啊，阿姨都不賣了，下次想買是不是得早點(diǎn)。（奶奶說的很輕柔，但依然是說教，說教很有道理但是作為絆腳石威力也是大大的。）
幸福聽后立即放聲大哭，我趕緊把孩子抱離，走向遠(yuǎn)的地方繼續(xù)傾聽：好難過啊，買不到餅干真讓人傷心是嗎？
幸福：嗯。
我：是挺難過的，那怎么辦呢？要不明天咱們?cè)琰c(diǎn)來買好么？（因?yàn)榭紤]到時(shí)間比較晚了著急回家，我開始協(xié)助給出解決辦法）
幸福：好。
就這樣順利上車回家。
心發(fā)現(xiàn)：
1、孩子情緒背后：愿望不能滿足的深深失望
P.E.T.讓我開始關(guān)注并體會(huì)情緒背后的感受，看著那滿懷期待的雙眼，眼巴巴盯著我手中舉起的餅干，我能體會(huì)到孩子對(duì)餅干的強(qiáng)烈渴望。當(dāng)?shù)弥荒苜I后的情緒爆發(fā)，這份爆發(fā)是基于對(duì)餅干渴望而不得的深深失望，對(duì)于一個(gè)3歲的孩子，他也只能用大哭來表達(dá)內(nèi)心強(qiáng)烈的“失望”之情。此時(shí)給孩子冠以“不懂事，任性，不講道理”的標(biāo)簽都是不公平的。
2、面對(duì)情緒 說教會(huì)讓孩子體會(huì)到什么？
孩子情緒來時(shí)，如果家長(zhǎng)開始講道理（在P.E.T.里叫做“說教絆腳石”），此時(shí)情緒占滿大腦理智蕩然無存，不用說孩子即使是成年人也是很難一下子接受說教的。同時(shí)這些說教會(huì)讓孩子感覺到：我做錯(cuò)了，我不夠好。出于保護(hù)本能，孩子會(huì)第一時(shí)間通過反抗把這些說教排斥在外。最后出現(xiàn)家長(zhǎng)越講道理孩子情緒越激烈。
給孩子一些時(shí)間，等情緒沒有了再去說教，理智的大腦才能做到接收。
3、孩子所有的需求都一定要滿足嗎？
? ? ? NO，有時(shí)他需要的只是被理解：
看到孩子的愿望不可得而導(dǎo)致內(nèi)心深深的失望，試著去看見這份“失望”，去理解他并把他的感受說出來，讓孩子知道他的感受是被理解被接納的。讓孩子知道家長(zhǎng)與孩子站在了同一條戰(zhàn)線，當(dāng)情緒被看見即使需求不被滿足，孩子也能自己釋放掉情緒。
在孩子成長(zhǎng)的道路上會(huì)有無數(shù)個(gè)需要滿足的需求，作為家長(zhǎng)不可能事事都去滿足。但家長(zhǎng)可以做到的是：當(dāng)孩子需求不被滿足時(shí)內(nèi)心的難過與失望是可以被理解和接納的；讓孩子在被接納的狀態(tài)下意識(shí)到：有些需求和愿望就是不能被滿足和實(shí)現(xiàn)的。
P.E.T.-父母效能訓(xùn)練（Parent Effectiveness Training）它傳輸?shù)氖且环N正確的溝通方式，這種溝通方式基于孩子和父母的感受而傳遞，同時(shí)它更是一種能夠看見孩子和自己真實(shí)感受和情感的便捷方法，它的溝通是基于情感本質(zhì)的溝通，解決的不光是親子沖突，還有自我認(rèn)知的矛盾。
我們深愛著孩子，卻和孩子沖突不斷，看見的都是孩子的任性，調(diào)皮，對(duì)大人的不理解；而孩子看到的則是爸爸媽媽的指責(zé)、不理解、不尊重，為什么會(huì)這樣？
因?yàn)槲覀兊臏贤ǚ绞藉e(cuò)了，我們的原生家庭帶給我們的溝通方式讓愛停在了親子溝通的兩岸，沒有隨情感流淌到孩子與父母心里。
這些天一直被P.E.T.的神奇驚訝著，感動(dòng)著，收獲著，于是記錄下我P娃的經(jīng)歷，為了將來有一個(gè)能夠回憶起來的親子時(shí)光。
