原文連載于公眾號(hào)能文能武的竹夭姑娘，一個(gè)提供心理學(xué)、故事、還可以賣(mài)貨的公眾號(hào)。

各位朋友，大家好。本篇文章將不講FBI讀心術(shù)，而是，講一個(gè)老生常談的問(wèn)題——生氣。

不少人都會(huì)在生活中，生或大或小的氣。因?yàn)榧彝ガ嵤律鷼猓焕习辶R了生氣，被騙了生氣。

這些都是人們生氣的原因。所以針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，竹夭姑娘就想告誡大家，不要生氣。為什么呢，請(qǐng)大家往下看，就明白了。

第一個(gè)原因就是愛(ài)生氣的人在人生中太吃虧。

因?yàn)樯鷼獾娜藭?huì)在不知不覺(jué)中把時(shí)間浪費(fèi)掉，而這些時(shí)間其實(shí)是可以來(lái)處理各種各樣的事情，達(dá)成自己的成就。

另外，生氣會(huì)讓自己感覺(jué)到很痛苦。大家請(qǐng)?jiān)囍胍幌?，是不是平時(shí)發(fā)脾氣之后，會(huì)感覺(jué)到難受？

如果是的話，竹夭姑娘就告誡大家，一定要收斂自己的脾氣了。

比如說(shuō)，老板賈生在接到一個(gè)經(jīng)常闖禍的員工阿文的電話后，氣得臉通紅。在另一員工敲門(mén)進(jìn)辦公室后，發(fā)現(xiàn)賈生心臟病發(fā)作，送賈生進(jìn)了醫(yī)院。

實(shí)在是可怕。

第二個(gè)原因是，生氣這種情緒會(huì)白白浪費(fèi)你的能量。

不談別人，就談竹夭姑娘自己吧。每次生氣，就好像卯足了力氣，然后把怒火發(fā)泄出來(lái)。

發(fā)泄出來(lái)之后，就感覺(jué)被冷水潑了一頭。真的是感覺(jué)到累，渾身都沒(méi)有力氣。如果努力憋著不生氣，也是會(huì)感覺(jué)到累。

因?yàn)樯鷼?，還會(huì)讓被發(fā)泄脾氣的人感覺(jué)到沮喪。

因?yàn)槟阍谏硪粋€(gè)人的氣，無(wú)暇做自己重要的事情，而被生氣的人沒(méi)有感覺(jué)到你在生氣，繼續(xù)做著自己的事情。

最后，完成的比你快。你說(shuō)，扎不扎心？

第三個(gè)原因是，生氣的話，會(huì)讓自己的判斷力消失。

舉個(gè)例子，如果你上班遲到了，被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，感到難過(guò)憤怒就大聲反駁領(lǐng)導(dǎo)。這樣就會(huì)忽略了領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)自己的原因，失去了判斷正誤的能力。

你看，本來(lái)遲到了，就是不對(duì)的?？墒菂s大聲反駁老板，這不就相當(dāng)于失去判斷力了嗎。

第四個(gè)原因是，生氣會(huì)讓別人產(chǎn)生對(duì)自己不好的印象。

比如說(shuō)，因?yàn)樽约汉⒆永鲜前鸭依锱脕y七八糟，尤其是自己剛收拾完，就被弄亂。

搞得自己心煩意亂，想提起孩子的腿，一邊打屁股一邊碎碎念，讓你弄亂讓你弄亂。

有時(shí)候甚至?xí)l(fā)飆，讓鄰居親朋好友看到。這又會(huì)讓別人以為：“你看她孩子又不聽(tīng)話，估計(jì)過(guò)得不幸福吧。”

還有的人會(huì)認(rèn)為生氣的人本身脾氣不好，從此就對(duì)生氣的人有偏見(jiàn)了。

所以，竹夭姑娘告誡大家，千萬(wàn)不要生氣。氣大傷身不說(shuō)，還容易引發(fā)各種亂七八糟的事。你看，古今中外，不少戰(zhàn)爭(zhēng)都是因?yàn)樯鷼獠乓l(fā)的。

最后，以一句話結(jié)束：“人生就像一場(chǎng)戲，因?yàn)橛芯壊畔嗑邸Ｏ喾龅嚼喜蝗菀?，是否更該去珍惜?/p>

為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來(lái)無(wú)人替。我若氣死誰(shuí)如意，況且傷神又費(fèi)力。

鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去。吃苦享樂(lè)在一起，神仙羨慕好伴侶?！?/p>