以前總覺得我要為了家人為了孩子的健康操心，總是把自己放在最后，忙起來的時候更是沒有時間愛惜自己，平時也總是覺得孩子找我粘著我，我也沒有辦法去按摩等等原因，

在這段時間我終于想明白了，只有好好的愛自己，才有更多的精力去愛別人！而就當(dāng)我真的這樣去做的時候，我發(fā)現(xiàn)一切都很簡單，根本不像我想的那樣，孩子非讓我陪著玩不可，當(dāng)我給自己按摩時，孩子就和他爸爸玩了，以前都是自己給自己設(shè)限，當(dāng)孩子午睡時也不再是只顧著工作，而是先愛惜自己的身體，按摩鍛煉后再去工作！

現(xiàn)在也開始吃健康的食物，總之就是做一切愛自己的事情！

以前總是看見好吃的就吃很多的我現(xiàn)在不再那么吃了，因?yàn)槌酝晟眢w很不舒服，現(xiàn)在知道適可而止，恰到好處，

愛自己的感覺真的很好，包括家里的環(huán)境，用的餐具，穿的衣服！等等，盡最大可能的愛自己！

也要用心的去做自己喜歡的事情！不違背自己的內(nèi)心！跟隨著心去流動！也不經(jīng)常生氣，因?yàn)楦鷦e人生氣也是對自己的不愛惜！所以，去愛自己吧！永遠(yuǎn)把自己放在第一位！不要總想著犧牲！

只有自己好了，才能更好的陪伴愛護(hù)家人，朋友！