你是否有過這樣的經(jīng)歷，在看過一本書或者參加完一個培訓(xùn)后，腦洞大開，熱血沸騰，就像打了雞血似的，然后決定“我一定要好好改變！”，并且順手還發(fā)一個朋友圈或者微博，配上幾句心得體會，還會附上一句“我一定要努力遇見更好的自己”！然后呢？然后就沒有然后了。每當再遇到類似的問題時，總會想不起過去曾經(jīng)看過的信息，學(xué)過的知識。于是，感嘆一句：懂得這么道理，依然過不好這一生。
你是否有過這樣的經(jīng)歷，自己有一個很好的想法，但覺得現(xiàn)在還不成熟，自己的能力也不夠，想等到一個“恰當?shù)臅r機”出現(xiàn)時，再采取行動。然后呢？然后就不了了之。很多時候，即便你等到了那個時刻，可能做事情的心情也沒有了。更多時候，你可能永遠也等不到那個時候！于是，大部分“等到……時候，我就……”的句型，最終都以不了了之而告終。
你是否有過這樣的經(jīng)歷，每年年初的時候，總會信誓旦旦的制定一個“新年計劃”，結(jié)果堅持不到半年，或者不到一個季度，甚至不到一個月，就偏離了自己的計劃。然后呢？然后周而復(fù)始。于是，最后感概一句：計劃趕不上變化。
相信我，你并不孤單，仔細觀察一下周邊，這樣的人大把大把的存在。為什么會出現(xiàn)這些現(xiàn)象呢？"看書或參加培訓(xùn)"、"等待恰當時機的想法"、"信誓旦旦的新年計劃"，三者的初心不過都是想讓自己成長。那么，成長究竟是什么呢？成長就是想到（知道）之后做到。
想到了、知道了、說到了、學(xué)到了，最終沒有做到，成長仍然為零。通常所說“知易行難”就是如此，那么，為什么知道了卻做不到？《一分鐘經(jīng)理人》作者肯·布蘭佳的新力作《知道做到》對這個問題給出了很好的解析，書中給出了三大原因：信息超載、消極過濾、缺少跟進。
信息過載，人們會習(xí)慣性的獲得新事物，而并不將其付諸實踐，從心理會認為獲取新事物要比應(yīng)用已有的知識有趣的多。另外還有一個心理誤區(qū)：采取一個行動重要的是掌握新的知識。不斷的花很多時間去學(xué)習(xí)新的事物和方法，卻不花時間去應(yīng)用知識。
消極過濾，大腦學(xué)習(xí)知識的時候有個消極過濾系統(tǒng)，用消極心態(tài)建立防御機制，在無形中阻礙了學(xué)習(xí)新知識的態(tài)度。
缺少跟進，很多人在接觸了新事物后，沒有制定一個跟進計劃，結(jié)果是很快就恢復(fù)了舊有習(xí)慣而沒有行動和變化。
針對上述原因，作者也給出了相應(yīng)的解決辦法：精要主義、綠燈思維、持續(xù)跟進。
精要主義，就是精要地學(xué)習(xí)那些真正重要的事情，讓自己完全沉浸在其中，通過間隔性重復(fù)，直到將其完全吸收，而不是多而淺的接觸大量信息。
綠燈思維，換角度去思考，重復(fù)的去思考其觀點或想法的價值所在。先積極認可新觀點的可行之處，再提出進一步的建議，最后再確定可能存在的危險。
持續(xù)跟進，有足夠的指導(dǎo)告訴自己怎么做，然后在做的過程中給以支持，不斷地去反饋幫助，最后問責(zé)，做得好的激勵表揚，做得不好的反饋改進。
看完上述分析和解決方案后，是否又有種醍醐灌頂?shù)母杏X，然后呢？如果你還是回到開篇所說的那種狀態(tài)，你依然不會有實質(zhì)上的進步和成長！“紙上學(xué)來終覺淺，絕知此事要躬行”，如果你不去踐行，你永遠不可能做到！
大道至簡，其實要做到知行合一，還有一種更簡單明了的方法：開始做、在行動中思考、重復(fù)。
沒有踐行過的知識，都不能算作“懂得的道理”，不論再好的技巧，如果你沒有經(jīng)歷過真實情景的考驗，是沒有辦法將其內(nèi)化成你的一部分。因此，當你遇到必學(xué)要做的事情時，最有效的方法就是：擼起袖子，先開始著手去做。
很多時候，單純的思考，不僅價值不高，能量也不足。在行動中產(chǎn)生思考，不僅質(zhì)量高，數(shù)量多，更重要的是很多想法，很多總結(jié)，很多靈感，若非正處于行動之中，是不可能存在的。用行動刺激思考，用思考改良行動！
重復(fù)不只是指多次的去做，而是在行動中發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、解決問題，它是間隔性的重復(fù)，階段性的重復(fù)，是行動與思考的交替式重復(fù)，這樣你才能真正完成事情。
“吾日三省吾身”，這句出自于《論語》的名言相信大家都知道，許多成功人士的經(jīng)歷讓反省的重要性不言而喻！這個大多數(shù)人都懂得的大道理，又有多少人真正做到了呢？
二月初，閱讀成甲的《好好學(xué)習(xí)》，里面有一個章著重講述了“反思”的重要性，以及給作者帶來的益處！看到這個信息后我莫名的興奮，似乎找到了讓自己變得更優(yōu)秀的方法，于是暗下決心：我也要每天反思一下自己。隨即腦袋里浮現(xiàn)出無數(shù)想法“我是不是要應(yīng)該多研究幾位名人的反思形式，選擇一個適合自己的再開始寫反思日記？”“等到一個特殊的日子在開始吧？”“要不要在網(wǎng)上買個精致的日記本，鼓勵自己堅持下去？”·····看，多么經(jīng)典的“等到····時候，我就·····”句型！避免自己再次的不了了之，立即拿出書桌上已“封印”了很久的日記本，開始了第一篇反思日記。
到目前為止，自己寫了將近四個月的反思日記，復(fù)盤一下自己的小成果：第二個筆記本已經(jīng)快完結(jié)；反思的形式也從起初的記流水賬到現(xiàn)在比較有條理的“昨日回顧，今日計劃”；反思的時間從剛開始要花兩個多小時到現(xiàn)在基本1小時內(nèi)就能完成；雖然還沒變得很優(yōu)秀，但在這期間，明顯感覺到自己比以前更加善于思考了，更善于察覺自己的負面情緒，也能及時改正一些不經(jīng)意的壞習(xí)慣·····
當然，中間也出現(xiàn)過“計劃趕不上變化”的情況，但出現(xiàn)問題后，我會去思考“為什么沒能執(zhí)行計劃？”“我現(xiàn)在可以做些什么？” “怎樣調(diào)整一下來避免類似問題？”，然后做些必要的調(diào)整，繼續(xù)執(zhí)行！ 遇到問題便思考，思考后再行動，如此交替重復(fù)著，我便把“反思日記”持續(xù)到了現(xiàn)在，不用說，以后仍然會繼續(xù)持續(xù)下去····
“懂得這么道理，依然過不好這一生”，你是否有踐行過？在行動中遇到困難后，你是否有思考過為什么、該如何做？經(jīng)過反思后，你是否改良行動繼續(xù)踐行？如此重復(fù)練習(xí)，你還過不好這一生嗎？
“等到……時候，我就……”，別再等了，開始做吧，一旦你開始做了，就會發(fā)現(xiàn)多半和你之前想像的不同。哪怕你做得并不多，你做的并不好，只要你開始行動了，在這個過程中能夠體會到的東西，學(xué)會的經(jīng)驗都會和其他人有非常大的不同。 邊做邊想，比單純的想想不知道要好多少倍！
“計劃趕不上變化”，那就思考一下為什么沒辦法執(zhí)行計劃，是目標設(shè)定太高？還是因為執(zhí)行過程中出現(xiàn)了問題？然后根據(jù)自己的分析，來調(diào)整自己后面的規(guī)劃。不斷重復(fù)不斷優(yōu)化，不知不覺你會發(fā)現(xiàn)自己在成長的路上走了很遠，得到的甚至?xí)?yōu)于自己原定的目標。
相信我，你并不孤單！現(xiàn)在就開始行動吧，讓自己從“知道”升級成“做到”，讓自己的能力配得起自己想要的生活！只要你開始做，就不會晚，只要你在行動中思考，就一定會有成長！
*謹以此文章獻給那些苦苦追尋成長卻忽略行動的人，也獻給那些正在行動中拼搏的人，也獻給自己作于勉勵！同時也感謝在成長的路上幫助過我的人、鼓勵過我的人、默默支持我的人！
細心的朋友應(yīng)該會發(fā)現(xiàn)此篇文章和之前發(fā)的一篇文章類似，沒錯，此篇是上一篇《知道，做到》的完善版，感謝 《007·不寫就出局》9班點評團王躍虎戰(zhàn)友、王奕蕾戰(zhàn)友和劉平戰(zhàn)友提出的寶貴建議和支持！
