當(dāng)我們遭遇挫折的時候，我們先要檢討一下是什么原因造成的？究竟是自己的原因還是別人的問題，如果是自己的問題，那么在這個時候，就是通過這個經(jīng)驗去學(xué)習(xí)的好時機！

雖然在這個過程中，伴隨著的是心靈的孤獨！覺得委屈，有負(fù)面的情緒，憤怒或者覺得不公平，甚至否定自己，認(rèn)為自己不夠好，不被需要！在剛開始的時候，一定覺得無法接受，不能夠認(rèn)同這個結(jié)果，但是要花時間去慢慢的調(diào)試自己。要去檢討自己，是因為自己的能力或者外部環(huán)境的不成熟，不足以匹配。

潮起潮落，靜觀其變！要知道，所有的低點都是為了迎接下一個高點！當(dāng)我們能夠正確地去看待自己，肯定自己的價值，然后把自我價值建立在別人需要的地方，那么即使大環(huán)境充滿著危機，這也將會是一個好的時機，一次轉(zhuǎn)機！因為，變化是宇宙法則！

時刻讓自己處在反思的狀態(tài)，讓自己處于思想上的孤獨，只有時刻讓自己保持孤獨，才能夠在思想上獲得快速的進步，這是先知先覺的人。那么世界上還有兩種人，后知后覺的人和不知不覺的人。只有先知先覺，才有可能走在社會主流的前沿。

一個人退到任何地方都不如退入自己的心靈能夠獲得更多的寧靜以及更少的苦惱。在反思之后，能善于利用危機感去激發(fā)自我的力量，去重新突破環(huán)境的障礙，迎接新的轉(zhuǎn)機！這也是自我價值最可貴的部分！