人活一世，爭的就是一口氣。這口氣就是人的精神頭，是人的處世態(tài)度，也是人的自處態(tài)度。有太多的人人生沒有目標(biāo)，不知為什么而活，不知道方向在哪里，渾渾噩噩保持的只是活死人的狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)不了自己內(nèi)心深處到底想要什么，發(fā)現(xiàn)不了可以為之不懈努力的事情，和可以付出一切的精神。在這樣的狀態(tài)下，人做事就不可能極致，不可能拼盡全力，也不可能做到更好。因為，他們?nèi)狈ψ孕牛狈@種勇往向前的動力核心。
自信需要明確目標(biāo)。
目標(biāo)的制定，不是一個可以一蹴而就的活計。它需要前期無數(shù)次的探索，也就是我們常常使用的試探。試探的結(jié)果大部分而言，都是帶著灰暗色彩的，如果因此就下定論：“此路不通”的話，恐怕我們前面就該是聳入云端的萬仞絕壁，無路可走了。人生遭遇低谷，看似絕境之時，一定不可以自我打擊、自我毀滅。我們完全放棄自我的主觀能動性之后，就只能被動聽從別人擺布。
不管是別人良心的建議，還是隨意的附和，都將左右我們的人生。但無論哪一種，都不是我們自己辛苦得來的答案，是別人給的，卻讓我們用這一生來踐行、來實現(xiàn)、來埋單。多少都是不甘心的、不情愿的。
因此，我們必須自己去摸索答案，自己去嘗試踐行，自己去制定人生的短期和長期目標(biāo)，以及ABC等多套應(yīng)急預(yù)案，哪怕為此磕得頭破血流。就算是自己琢磨的行不通，需要借鑒別人的路子，也是我們自己多番考量之后，做出的主動放棄的決定。
自信需要踏實踐行。
人需立長志，而不可常立志。更不可以想得太多，做得太少。就拿我們最熟悉的中國發(fā)展來說，立長志我們有百年目標(biāo)，有千年大計；短期計劃還有五年計劃，每年的政府工作報告等等。就這個層面而言，國家發(fā)展的基礎(chǔ)架構(gòu)是非常優(yōu)秀的、完備的，各級機(jī)關(guān)組織也在積極地從上至下加緊落實。
個人發(fā)展亦可以從中借鑒。多少人惡狠狠地說要學(xué)英語，結(jié)果一周不到，就不了了之；又有多少人說要早起健身，結(jié)果只兩天就喊著肌肉酸痛放棄了；還有要培養(yǎng)自己文藝氣息學(xué)畫畫、書法、古箏……沒撐過一個月，就繳械投降。
回到原來那個庸碌的起點，仿佛那個立志變得更好的人，不是他而只是他的夢境……
踐行需要進(jìn)步可視化。
大家都玩過游戲吧，游戲玩著停不下來，不自覺拿著手機(jī)就想玩游戲！這又是為什么呢？刷一個副本，得了幾件裝備，武力值上升了，排名上升；或者是妖嬈走位、詭步吊打?qū)κ?，屏幕語音進(jìn)行全服播報；還是游戲角色的妝容更美艷、衣服首飾數(shù)量更多數(shù)，排名更比別人靠前？！
看到了吧，游戲吸引人的地方在于，游戲里幾乎沒有無用功，無論做了什么，我們可以看見游戲角色的進(jìn)步，更有優(yōu)厚的獎勵等著我們拿。我們的內(nèi)心得到無與倫比的滿足，為了這一點滿足，熬夜打游戲的有，充錢打游戲的有……
只因為，他們在游戲的這種激勵機(jī)制中找到了自信，受到了鼓舞，覺得自己不枉此生，就算隱隱之中察覺到這是一種虛妄的成就感，也樂此不疲。
或許這就是我們該向游戲?qū)W習(xí)的方面——將進(jìn)步可視化。
量化目標(biāo)需要進(jìn)行科學(xué)分段。
無論長短期目標(biāo)，我們都需要將之分段，因為生命是有限的，每日的時間是可測量的，所以計劃必須要有時限?；蛟S它的單位是年，或者也可能是小時。
我們只有根據(jù)自己的經(jīng)驗，估計完成它所需要的時長，將之分段，制定好每個時段應(yīng)該完成的任務(wù)，并保證強(qiáng)度適中，在恰當(dāng)?shù)臅r候有適當(dāng)?shù)莫剟?，才可以更好地激發(fā)我們完成一件“大事”的興趣的持續(xù)性。
未完成的事件需要提醒。
相信擁有強(qiáng)大毅力的人有很多，但更多的是你我這樣的平凡人，我們早前定了許多計劃，總會無緣無故半途而廢，有些是我們忘記了，有些卻是在我們不經(jīng)意間，被別的事情代替了。
當(dāng)我們回首想來，才突然發(fā)現(xiàn)，自己又放棄了一項重要計劃。那時，我們不僅要承擔(dān)整個任務(wù)荒廢的痛苦，還要承受自己又一次有頭無尾爛品性的標(biāo)簽。
這樣的次數(shù)多了，人容易自我批判、自我否定。覺得自己就是這樣的庸人了，這輩子也不會有什么出息了，認(rèn)慫總是在一波波內(nèi)心怯懦之后，來得這樣容易。
因而，為了不讓我們墮入自我荒廢的深淵，為了讓自己活得更有意義，為了讓我們看重自己制定的改變計劃，我們需要醒目的、悅耳的、隨時的提醒。
無數(shù)優(yōu)秀的書籍、筆談和前輩告訴我們，我們可以自己動手制作與計劃密切相關(guān)的拼圖，完成一個小節(jié)，填入一塊部件。無論存錢、學(xué)習(xí)、改善人際關(guān)系……這樣的提醒，要足夠大、足夠鮮艷、足夠顯眼、足夠美好，可以在我們生活的周圍都營造這樣的氛圍，讓我們時刻感受到自己的未來大計。
（逆向思維一下：你的生活環(huán)境都被什么包圍著呢？是舒適安逸？不思進(jìn)取的享樂?如果，你想改變，就將這些都收起來：將電視遙控藏起來，摳掉電池；將零食小吃裝進(jìn)收納箱，再放入柜子里；將柔軟的沙發(fā)鋪上硬墊子，使其坐上去不那么舒適；最后，學(xué)習(xí)時，不要受外界打擾，關(guān)掉手機(jī)，或者關(guān)閉網(wǎng)絡(luò)。只有靜下心來，我們才能真正學(xué)進(jìn)去，才能得到提高，才能快速成長）
要向游戲一樣安排人生。
游戲可以將戰(zhàn)力值量化，我們?yōu)槭裁床荒軐⒆约旱某砷L量化呢？
任務(wù)完成的總量是1，我們可以在任務(wù)完成的1/2、1/3、1/4、1/5、1/8……時段，對自己進(jìn)行檢視。完成效率是一個比較高的指標(biāo)，完成的精準(zhǔn)度、完成的難度，與上一時段任務(wù)相比變化如何……在這些關(guān)鍵的節(jié)點做好記錄和反思、總結(jié)、改進(jìn)，給自己適當(dāng)?shù)墓膭?，或是一頓大餐、或是短途旅游、或是購買幾件好物，都能增加我們完成任務(wù)的興趣和自信。在這一次次的檢視過程中，我們也會暴露、發(fā)現(xiàn)、改正自己的許多問題和隱患。
只有像游戲一樣善于運(yùn)用激勵機(jī)制的，找到開啟前進(jìn)動力的鑰匙，才能鑄就自己的自信人生，才能完成自己最想做的事，才能變成自己最想變成的樣子……
