文|心子
1
自卑是每個(gè)人心中多少都會(huì)有的情緒。這并不是我們的錯(cuò)，而是我們的老老老老祖宗最開始為了在惡劣環(huán)境下生存培養(yǎng)出來(lái)的本能。
然而，如今那為自保而形成的“自卑”情緒已經(jīng)不適應(yīng)現(xiàn)代的社會(huì)環(huán)境了。因此，我們也常常聽到很多關(guān)于“如何建立自信”“如何克服自卑”之類的討論。
一個(gè)人如果自卑，是不太有利于堅(jiān)持做一件事的，不過(guò)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，正是堅(jiān)持，讓我減弱了一些自卑。
或者說(shuō)，堅(jiān)持和自信本身就是一對(duì)相輔相成的兄弟，自信讓人堅(jiān)持，堅(jiān)持反過(guò)來(lái)更強(qiáng)化了自信。
2
去年因?yàn)閾Q了份工作，相較以前沒有那么緊張疲憊，多了些許的空余時(shí)間。從高速運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)換到了慢生活的節(jié)奏，身體，想法，技能方方面面都像是停滯了一般。
通過(guò)對(duì)比現(xiàn)在和一年前的照片才發(fā)現(xiàn)，身體在每日的久坐里走了形，如此的“安逸”正在慢慢地蠶食著我，我卻還在“要多養(yǎng)心”的自我安慰里惶惑度日。
在網(wǎng)上看了很多攻略后，我開始施行從小到大從來(lái)沒有做過(guò)的減肥計(jì)劃。
跑步，跳操，稱重，大凡和我們?cè)谝恍┪恼碌姆窒碇锌吹降哪切┻^(guò)程一樣。經(jīng)過(guò)兩三個(gè)月，總算是減了幾斤。運(yùn)動(dòng)后，外形有了好轉(zhuǎn)，工作起來(lái)也更有力氣，整個(gè)人的精神狀態(tài)也有了改善。
雖然還沒有完全達(dá)到以前的斤數(shù)，但是通過(guò)前后的臉部對(duì)比照，明顯感覺縮了一些。
有了減肥小成果的鼓勵(lì)，我又突發(fā)奇想地想要練字。因?yàn)樾r(shí)候一直都沒有練好字，所有的課堂筆記都是慘不忍睹?，F(xiàn)在生活工作寫字的機(jī)會(huì)也更加少了，我卻并不想放棄這代表中國(guó)的獨(dú)特符號(hào)。
于是，開始了一天一篇的練習(xí)，周末會(huì)暫時(shí)休息，總體是一直在堅(jiān)持著。我越練，竟越發(fā)感到了漢字的美。
我悉心體悟著字的框架，享受著筆畫間的韻律，端詳著一頁(yè)一頁(yè)筆下的風(fēng)格，看著在我的左來(lái)右去后呈現(xiàn)出的一片靈動(dòng)。
某天剛巧被一個(gè)同事發(fā)現(xiàn)，她翻看著我這些日子的成果，仔細(xì)地比較，然后很驚訝地說(shuō)，真的不一樣，每個(gè)月和上個(gè)月都看得到變化。
我心里偷偷樂著，其實(shí)老早就發(fā)現(xiàn)了，每張紙記好日期還有篇數(shù)，再偶爾翻看并對(duì)比，很明顯看到了一點(diǎn)一滴的變化。
3
因?yàn)橐恢庇袑懭沼浀牧?xí)慣，便開始嘗試在公眾號(hào)和簡(jiǎn)書寫一些文字，一來(lái)釋放我那浮想聯(lián)翩的腦洞，一來(lái)給認(rèn)識(shí)不認(rèn)識(shí)的各路友人一些分享和聯(lián)絡(luò)。
剛開始寫的時(shí)候，受自媒體大潮的影響，有些在意粉絲，在意閱讀量，每天如同打了雞血一樣，頻繁地寫，瘋狂地更。
或許是因?yàn)闆]有看到每一個(gè)階段的反饋和進(jìn)步的痕跡，曾經(jīng)一度備受打擊，對(duì)文字產(chǎn)生了一種厭惡感。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的調(diào)整后，才開始繼續(xù)延續(xù)。
加入了365日更營(yíng)以后，有同路伙伴們的抱團(tuán)取暖，還有老師各種方法的引導(dǎo)，讓這件“生來(lái)孤獨(dú)”的事，變得不那么寂寞和難捱了。
但是，中間仍舊會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，更多的還是與體內(nèi)“自卑”的較量。
說(shuō)實(shí)話，我無(wú)法確切地看到我的文字，每個(gè)月和上個(gè)月的實(shí)際變化。欣慰的是，在不同的階段我會(huì)收到一些朋友的鼓勵(lì)，她們會(huì)告訴我：越寫越好了。
我得到點(diǎn)滴反饋的蜜糖，便興致勃勃地繼續(xù)寫，卻發(fā)現(xiàn)我的身體在被一點(diǎn)一點(diǎn)地掏空，我的頭發(fā)也在一把一把的往下掉。
這時(shí)，我停了下來(lái)。我不能再?gòu)?qiáng)求自己。其實(shí)，我也很希望自己能夠每一篇都全力以赴，每一篇都能精彩無(wú)比，每一篇都能得到正向的反饋。
現(xiàn)階段的我只想說(shuō)：這特么是開玩笑。
4
曾經(jīng)一位老師講到每個(gè)寫作者在寫作的過(guò)程中都會(huì)碰到幾個(gè)瓶頸期，還講了怎么應(yīng)對(duì)這些瓶頸期。
然而親身經(jīng)歷了瓶頸期的我，只能說(shuō)，即便知道了如何應(yīng)對(duì)瓶頸期，我仍舊躲不過(guò)這取經(jīng)路上的妖魔鬼怪。
這位老師還說(shuō)，他目前已經(jīng)將寫作當(dāng)成了一個(gè)技能，或者說(shuō)只是一個(gè)技巧，而不是總需要依賴靈感來(lái)創(chuàng)作了，或許這是比較好的作家狀態(tài)吧。
以我目前的階段，必然還處于基礎(chǔ)夯實(shí)期。
我默默地沉下了心，不再去糾結(jié)寫得好或者壞，也不在乎有多少朋友看，會(huì)不會(huì)又被誰(shuí)批評(píng)了，有沒有榮登簡(jiǎn)書的首頁(yè)等等。
我腦子里只想一件事：滾去寫。
在不去想不去急的時(shí)候，心情反而變得更加輕松，寫得時(shí)候不再去考慮是不是達(dá)到預(yù)期，是不是和偶像大神們的感覺有所靠近，是不是能夠引起共鳴。
后來(lái)，我可以淡定地寫下去。也許每天的情況是不穩(wěn)定的，時(shí)好時(shí)壞，有想法沒想法，但我不會(huì)再去埋怨自己，不會(huì)再去苛責(zé)自己，也不會(huì)一味地急于求成。
寫東西和人的情緒、談戀愛類似，有起起伏伏的變化周期，一味強(qiáng)求每天的文字都能保持一樣的水準(zhǔn)和創(chuàng)意，我想那是機(jī)器人吧？至少我，現(xiàn)在的我是不可能做到的。
5
通過(guò)這件事，我又進(jìn)一步反思，或許很多事，真的不是有多難，而是我們是否能夠在習(xí)慣養(yǎng)成的初期階段與體內(nèi)的“自卑”形成一種和諧狀態(tài)。
體內(nèi)自卑的我，與現(xiàn)實(shí)前行的我會(huì)一直在爭(zhēng)吵，打架。如果能夠“擱置爭(zhēng)議，求同存異”，認(rèn)可雙方的存在，成為伙伴關(guān)系，一起面向前面的光亮，感受旅途的各種滋味，想必會(huì)減少內(nèi)心的痛苦。
曾經(jīng)一位作者提過(guò)“堅(jiān)持”這種概念，本身就是不存在的，那些牛人不過(guò)是找到了自己靈魂深處的興趣點(diǎn)，從他們所做的事情里發(fā)掘出了讓他們享受至極的快樂罷了。
也許我們很多人并不一定能夠找到為之癡迷沉醉一生的事情，卻可以每天堅(jiān)持一件我們認(rèn)為對(duì)，又能讓我們身心愉悅的小事，讓量變慢慢促成質(zhì)變，最終看到那個(gè)讓我們驚喜的自己。
因此，做任何事，先來(lái)捋一捋內(nèi)心，是否和另一個(gè)自己達(dá)成了共識(shí)，是否可以在堅(jiān)持的過(guò)程中學(xué)會(huì)享受，而不是泯滅人性的“為堅(jiān)持而堅(jiān)持”。
希望我們?cè)谀昀象w衰的時(shí)候，想到我們?cè)?jīng)“堅(jiān)持”（享受）了那么久的事情，依然像孩子一樣燦爛，歡喜。
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