《煤氣燈下》是1944年在美國(guó)上映的懸疑片，與其他動(dòng)作懸疑片不同的是，這部影片的兇手通過(guò)控制被害人的精神狀態(tài)從而滿足私欲，是一部?jī)词诌\(yùn)用心理引導(dǎo)進(jìn)行作案的偵探電影。
女主演是好萊塢大名鼎鼎的電影皇后英格麗褒曼，飾演一位繼承了過(guò)世姑媽巨額遺產(chǎn)的年輕歌唱家。在鋼琴家安東的甜言蜜語(yǔ)下去往姑媽被謀害的兇宅度蜜月。在兇宅里，安東故意將房屋布置的陰暗無(wú)陽(yáng)光，不讓寶拉外出，每天夜里讓煤氣燈忽明忽暗，并故意制造各種響聲讓本就心神不安的女主寶拉神經(jīng)衰弱。
更甚的是，他故意偷走寶拉的物品卻說(shuō)是寶拉自己丟三落四、記憶力衰退，讓寶拉以為自己確實(shí)是一位很失敗的淑女。短短幾個(gè)月的時(shí)間，寶拉就從一位才華橫溢，陽(yáng)光愛(ài)笑的女孩變成了一位畏畏縮縮，神神叨叨，疑神疑鬼的女子。還好，中間出現(xiàn)了一位警察，揭穿了這場(chǎng)騙局，將兇手繩之以法，寶拉也從精神崩潰的邊緣回歸了正常的生活。
安東使用的手段就是PUA，可見(jiàn)這種潛移默化的貶低、否定對(duì)一個(gè)人的影響有多么巨大。通常使用PUA的人，首先會(huì)把自己包裝成溫柔體貼的人，全方位的呵護(hù)關(guān)愛(ài)被害人。在取得被害人信任后，便會(huì)漸漸地纏住被害人，控制被害人的活動(dòng)范圍，破壞被害人正常的社交，讓被害人只有作案人這樣一個(gè)親近的人。這個(gè)階段成功后，便會(huì)進(jìn)一步對(duì)受害人進(jìn)行精神控制，貶低受害人，數(shù)落受害人各種不是，讓受害人不斷自我懷疑，自我否定，但作案人卻會(huì)表示自己并不嫌棄，會(huì)一直陪伴在身邊。這樣，PUA手段就成功地將一個(gè)人的精神摧毀并對(duì)自己言聽(tīng)計(jì)從，對(duì)其他人的規(guī)勸油鹽不進(jìn)。
或許我們會(huì)認(rèn)為自己的意志堅(jiān)定，不會(huì)受到這種手段的干擾。像這種極端的PUA手段并不常見(jiàn)，但是生活中各種輕度PUA現(xiàn)象并不少見(jiàn)。記得曾經(jīng)有一位女孩說(shuō)過(guò)自己的經(jīng)歷。她和初戀是高中同學(xué)，高考之后，女孩考上了大學(xué)，男孩落榜復(fù)讀。復(fù)讀時(shí)候男孩會(huì)經(jīng)常電話聯(lián)系女孩，并去學(xué)校找女孩，跟著女孩去大課堂上課，并對(duì)女孩說(shuō)，即便我學(xué)習(xí)那么忙，我還會(huì)擠出時(shí)間來(lái)陪你，以后再不會(huì)有我這樣愛(ài)你的人了，只有我才會(huì)這么愛(ài)你。還好女孩在大學(xué)有自己的充實(shí)快樂(lè)的校園生活，男孩并不能時(shí)時(shí)刻刻待在女孩身邊，女孩對(duì)這句話嗤之以鼻。男孩是擔(dān)心女孩會(huì)嫌棄自己，異地戀女孩會(huì)變心，便想方設(shè)法地抓住女孩。
喜歡使用這種手段的人，內(nèi)心是多么的自卑又自戀。他們的目的或許并不會(huì)像影片中的安東那樣謀財(cái)害命，他們的目的是將對(duì)方的身體和心靈都牢牢控制在自己手里，讓對(duì)方成為自己的提線木偶，唯自己是從。他們喜歡展示自己為了對(duì)方做了多么大的犧牲，付出了多少，會(huì)指責(zé)對(duì)方自私，讓對(duì)方有愧疚感。他們會(huì)吹噓自己多么的了不起，多么的優(yōu)秀，但又多么懷才不遇，讓對(duì)方崇拜自己。他們會(huì)噓寒問(wèn)暖，呵護(hù)備至，甜言蜜語(yǔ)，讓對(duì)方感受到春風(fēng)拂面的溫情。人都有七情六欲，都需要關(guān)愛(ài)，沒(méi)有誰(shuí)的心真的是銅墻鐵壁?？v使你是行業(yè)翹楚，家境優(yōu)渥，學(xué)業(yè)有成，也都難免落入PUA的套路中去。
就像影片中的寶拉，雖然才貌雙全，家資豐厚，有學(xué)識(shí)有涵養(yǎng)，面對(duì)安東的招式也不自覺(jué)地落入了他的溫柔陷阱。怎么樣才能抵擋住精神控制呢？做人還是要有自己的主見(jiàn)，要有自己的社交圈，有自己的工作和學(xué)習(xí)圈子，不要將自己的心靈畫(huà)地為牢、與世隔絕。不要遇見(jiàn)挫折就否定自己，要學(xué)會(huì)肯定自己，鼓勵(lì)自己，相信自己。自信是抵制精神控制的法寶。
就像影片中女主的扮演者英格麗褒曼，她就是一個(gè)很有主見(jiàn)、很有個(gè)性的女人。當(dāng)年她從歐洲去往美國(guó)發(fā)展，制片人覺(jué)得她的名字太拗口，要給她改一個(gè)朗朗上口又好記的名字，她堅(jiān)持用自己的名字——我從出生就用這個(gè)名字，為什么要改，我在美國(guó)也要用這個(gè)名字，如果美國(guó)人覺(jué)得拗口那么從現(xiàn)在開(kāi)始他們就學(xué)習(xí)發(fā)音吧。當(dāng)她的家庭和事業(yè)遇到問(wèn)題時(shí)，面對(duì)媒體和周圍人的質(zhì)疑，她說(shuō)，沒(méi)有人可以決定我的生活，除了我自己。正是因?yàn)檫@樣的堅(jiān)持自我，相信自我，她才在電影事業(yè)上塑造了一個(gè)又一個(gè)風(fēng)格迥異的經(jīng)典角色。
每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體。誠(chéng)然人無(wú)完人，是個(gè)人就總會(huì)有自己的缺點(diǎn)，但是缺點(diǎn)是用來(lái)改正讓自己變得更好的，而不是為了讓自己遭受貶低，充滿負(fù)能量而存在的。影片中的寶拉其實(shí)并沒(méi)有丟三落四的毛病，是她的丈夫故意偷走東西然后奚落她記憶力衰退。寶拉開(kāi)始還在懷疑，但是丈夫一次又一次的耍手段讓她逐漸相信了自己就是一個(gè)丟三落四、記憶力不好的人。一個(gè)人一旦接受了自己某一點(diǎn)不好，就會(huì)一直放大自己的這點(diǎn)不好，從而陷入焦慮緊張的狀態(tài)，影響自己正常的社交和工作，最后讓這點(diǎn)不好逐漸成真，一步一步毀掉自己的人生。
寶拉就是因?yàn)橄嘈帕苏煞虻脑挘姓J(rèn)了自己的不好，然后就開(kāi)始了一再的否定自我，懷疑自我，不敢理直氣壯地為自己辯解，不敢坦坦蕩湯的參加朋友聚會(huì)，逐漸將自己封閉起來(lái)。精神力量的威力是巨大的。因?yàn)槿说囊谎砸恍卸际鞘茏约盒撵`引導(dǎo)的。一旦大腦信號(hào)接收了大量關(guān)于自己的負(fù)面信息，這個(gè)人還會(huì)精力充沛、興致勃勃地開(kāi)展學(xué)習(xí)、工作和生活嗎？
人活著其實(shí)很容易，可是人輕松快樂(lè)的生活卻很難。因?yàn)槿巳硕紩?huì)有思想包袱，有精神壓力。學(xué)校中有升學(xué)壓力，工作中有業(yè)績(jī)壓力，生活中有房貸、家庭矛盾等各種壓力。人們生活在一個(gè)和平、物質(zhì)條件豐裕的時(shí)代，卻也承受著前人沒(méi)有的各種壓力。如果在這樣的壓力下，再承受不斷地貶低、奚落、否認(rèn)，人是很容易就崩潰的。
唯有相信自己，相信自己雖然不是一個(gè)非常優(yōu)秀但也不差的人，相信自己的人生會(huì)一步一步朝好的方向前進(jìn)。自信的人不一定能夠達(dá)成自己的目標(biāo)，但是自信的人不會(huì)活得太差。就像張雨綺，唱歌跳舞在一眾同行中并不算出色，但是勝在人家自信。她身上有種與生俱來(lái)的豐厚底氣，讓她能夠傲然面對(duì)質(zhì)疑和短板。即便跳舞順拐，但大氣自信的臺(tái)風(fēng)依然很好看。人活著就是要有這樣的信心，相信了自己，才能對(duì)企圖貶低控制自己的人說(shuō)不。
