1）個(gè)人成思路及方法：

2）時(shí)間開(kāi)銷(xiāo)：

目的：感知時(shí)間黑洞

方便回顧

解決：頻繁切換

總是忘記

不會(huì)方法：考慮小投入，高產(chǎn)出

記了不用：周計(jì)劃制定及回顧

高價(jià)值的時(shí)間是哪些部分？

怎么做？任務(wù)開(kāi)始和結(jié)束時(shí)

3）有待提升的地方？

對(duì)待任務(wù)還沒(méi)有盡全力，重要的不是完成任務(wù)，而是從任務(wù)中收獲了什么

4）下一步行動(dòng)

每一天記錄完時(shí)間開(kāi)銷(xiāo)后，附上回顧貼在群里