【早起打卡】2019/01/01（24/90）

【踐行人員】朱云霞G212-313

【今日天氣】陰-1~6度

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清晨自問：

我今天的目標(biāo)是什么？

我的終極人生目標(biāo)是什么？

今天最重要的一件事是什么？

我今天如何與周圍的人相處？

我今天要學(xué)哪些新知識(shí)？

我今天要有怎樣的心情？

我今天怎樣比昨天做的更好？ 早安！

【昨日青蛙】

1.晨間日記+柔懺+早餐（柔忓早上未做拖延發(fā)紅包）

2.2018年年檢視

3.天安數(shù)碼城2019夢(mèng)想版制作

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【昨日反思】

1.早上要吃掉柔忓青蛙，絕不拖延。

2.記錄一天時(shí)間才知道時(shí)間去了哪。

3.2018走過反思才知道自己走過的路，沒有記錄就沒有發(fā)生。

4.看到女兒不小心關(guān)了一位阿姨的門的事，我看到需教女兒首先說對(duì)不起。

5.石頭聚會(huì)，我看到自己溝通的不足。

【今日青蛙】

1.超越隊(duì)小組會(huì)。

2..晨間日記+柔懺+早餐

3.慈山寺

4. 2019夢(mèng)想簡(jiǎn)書。

【易效能90天目標(biāo)】

堅(jiān)持每天晨間日記，柔忓，營養(yǎng)早餐

堅(jiān)持每周三篇簡(jiǎn)書

3組2.0抱團(tuán)踐行

【小確幸】

1.完成2018簡(jiǎn)書，揮別2018，為2019續(xù)航！

2.天安石頭湯聚會(huì)好熱鬧，夢(mèng)想制作看到孩子的創(chuàng)意不由佩服。感恩婉葉老師提供這個(gè)平臺(tái)讓更多人成長，更多家庭成為高效能家庭。感恩！