想起昨天女兒好幾次給我夾菜、叫我快吃，兒子寫完作業(yè)悄悄告訴了我一個他的秘密，今天依然覺得是幸福甜蜜的。

不知不覺間，我的孩子們都長大了呀！

早上送兒子去上學(xué)，一路迎著朝陽，我們手拉著手，好像他還是幼兒園時候的樣子。他跟我預(yù)約了周六早上早起去“沙縣國際大飯店”吃蔥油拌面和烏雞湯，周日去良渚博物館看看……

每天24小時，磨磨蹭蹭碌碌無為是一天，繁忙有序收獲滿滿也是一天，希望我們擁有充實快樂的每一天。

凝飛早練晨讀2020904家庭教育學(xué)習(xí)分享——當(dāng)孩子患有抑郁癥，如何幫助孩子擺脫抑郁癥？

1.父母要多帶孩子參加戶外活動。

對有抑郁癥的人來說，父母想要緩解他們這種癥狀，可以帶孩子多參加一些戶外活動，不要總是呆在家里。比如：出去旅游、或去一些風(fēng)景優(yōu)美的地方走一走、去公園看看或是打球運動等等。讓孩子忘記不愉快的事情，看到生活的美好。

2.父母要多陪伴孩子

如果父母兩人長期在外忙于工作，根本沒有時間陪伴孩子，這樣的孩子是非常缺愛的。

公安大學(xué)教授李玫瑾曾說：孩子的早年，特別是0-6歲，要由父母親自養(yǎng)育才有利于孩子的身心健康。否則，這樣的孩子在心理上是容易出問題。很多罪犯的童年經(jīng)歷都是不好的。很多青少年會自殘，不是罪犯，沒有傷害別人，但是他們患有抑郁癥，這和父母長期在外，缺少關(guān)心是有很大關(guān)系的。

3.父母與孩子溝通要注意方式。

有些家人在孩子的胳膊上曾發(fā)現(xiàn)劃割的傷痕，但怎么問孩子也不說。“曾經(jīng)說過‘不想活’，也不愿意與家里長輩溝通?！?br>

為什么孩子不愿意與家長溝通呢？有很大的原因是因為家長不理解孩子，他們只希望孩子聽自己的話。比如：當(dāng)孩子說不想看書，很累時，父母會說：你看了多久的書呀？就叫累？你不就是想偷懶嗎？一句話，就給孩子貼上了偷懶的標(biāo)簽，這時，孩子還愿意繼續(xù)與父母說下去嗎？

父母與孩子溝通，要多問孩子的想法和感受，而不是給孩子下定義。當(dāng)父母能尊重孩子時，孩子才愿意與父母說話 。

4.父母要帶孩子去看心理醫(yī)生。

抑郁癥患者是很可怕的，因為這種患有這種病的人，他們隨時都可能從窗戶口縱身一躍結(jié)束自己的生命。因此，父母千萬不可大意，最好是帶孩子去看看心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生來與孩子溝通，找到問題的根本，讓孩子說出心里話。抑郁的原因，就是孩子有太多負(fù)面的情緒一直被壓抑著，讓他們感到生活黯然沒有希望，所以，他們才會走上絕路。

當(dāng)孩子從高樓跳下時，不要再去責(zé)怪孩子沒有良心不為家人著想了，因為那時，他們是無比痛苦的，只是旁人不理解而已。