20260411堅持打卡第2354天

學(xué)習(xí)與復(fù)盤：

1/領(lǐng)導(dǎo)者最重要的就是要有時刻保持或者調(diào)適理性和客觀的狀態(tài)的能力，是自己能全面、準(zhǔn)確、理性、客觀的看待身邊的任何人和事

2/情緒調(diào)試能力就是保持理性和客觀的能力，所以情緒調(diào)節(jié)最關(guān)鍵就是如何保持理性和客觀入手

3/劉邦的超強情緒調(diào)試能力，背后是無數(shù)次練習(xí)和復(fù)盤、迭代的結(jié)果，形成了自己的系統(tǒng)和能力

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