上?！镜谝黄?成果線下匯報會】于2018年4月28日晚上19:00--21:30 順利完成，被90后的兩妹子深深地“刺激”了，也被深深地感動了。
嘉茜和周周已經(jīng)把過程全景呈現(xiàn)了，我就從自己的角度出發(fā)，來寫寫自己的感受，文字功底有限，就當是碎碎念了。
先說“刺激”的
1. 美的極致追求
都看到照片了吧，我兩邊的90后小美女，都已經(jīng)那么瘦了，還在鍛煉減肥，修身呢！
我四月的目標，減重五斤，只減掉一點點。這次減肥完全是管不住自己嘴巴，嘴巴饞，吃得多。
嘉茜每日跳繩25分鐘，周周堅持跑步，她倆還都堅持控制飲食，真的越美越努力，難怪說沒有丑女人，只有懶女人。
胖，就是貪吃懶得動！
此乃刺激一，被刺激后，我決定追隨嘉茜每日跳繩，咱有自知之明，先從5分鐘跳起，然后每天加1分鐘，直到跟上嘉茜的步伐，否則目標太高，對咱這懶人來說很容易逃避滴。
2. 堅持每周寫作
周周每周三篇更文，嘉茜日更，我一周都沒動力輸出一篇。一個月里，我沒有一篇可以稱為文章的輸出，每次想寫，每次都難在起步，坐到椅子上開始碼字那個時刻。于是只是簡單地記錄復盤非暴力溝通實踐應(yīng)用，也就是充充數(shù)。
他們是怎么做到這么高效率地輸出呢？
嘉茜說，死磕自己，開始日更時都寫到夜里一兩點，寫得多了，慢慢就熟悉了。周周她參加的007社群，不寫就出局。
原來他們都在死磕自己！90后的小妹妹如此努力，我這80的“中年婦女” 還有什么理由退縮呢？
- 超強行動力，想到就去做。
嘉茜聽貓叔分享要組織線下聚會提高復盤力，她就化想法為行動去執(zhí)行了，而且還抱持著【做就要做到最好】的信念去執(zhí)行。此次線下會準備充分，細節(jié)到位，真的非常贊。
嘉茜聽貓叔說要連接牛人，她就計劃行動，真的如愿連接上了兩位牛人，并給牛人當助理，深耕區(qū)塊鏈，寫作，真的是讓你無法不佩服，不驚嘆！
四月，周周給自己安排了很多學習任務(wù)，這學習的熱情和自我成長的動力，讓我動容。雖然沒有精減內(nèi)容，不夠聚焦，可她足夠開放，足夠有勇氣去嘗試，想到就去做。
回去的路上，聽她說自己畢業(yè)后的故事，知道自己要什么，就去努力創(chuàng)造，真的非常有想法哦。
嘉茜和周周超強的行動力，是我必須要向他們學習的。
再說感動的
1. 坦誠，一見如故
一見面，這倆小姑娘就驚呼，我和頭像上給他們的感覺更親近，我的頭像像“長輩”，有距離感，可見面感覺完全不一樣。真的喜歡他們的坦誠，真實，如實的表達。
開始還真怕自己和他們有代溝呢，畢竟差10幾歲呢。這一見一聊，我發(fā)現(xiàn)我只是擁有了38歲的年齡，其實心里住著的是28的靈魂。哈哈
這段插曲，也讓我反思，我這頭像放的是不是隨意了。當初只是喜歡黃色的背景而已。要好好思考，我想透過頭像給大家傳遞什么？社群里大家又根據(jù)什么來認識你？
嘉茜和周周對頭像的認識讓我萌生了一個想法，翻了翻朋友圈，選了近兩三年的照片，自己不同的面，當他們看到這些個頭像又會有怎么樣的認識呢？
2. 頭腦風暴，高效解決問題
先演講再復盤4月，反思沒有做到的部分，用心地為彼此想辦法，給意見，互相督促。原本我真的只是想見見“網(wǎng)友”而已，沒想到這兩個“小網(wǎng)友”這么給力，聽他們思考分析，我既感動又慚愧，感動他們在最美的年紀如此努力拼搏，死磕自己，想當初我自己剛畢業(yè)沒多久就結(jié)婚生子，糊里糊涂地過著朝九晚五的日子，在自己的一方天地里愜意的生活著，只能說自己無知無畏。自我安慰，什么時候開始改變都不晚。
3. 存在本身，就是激勵
這點看我的5分鐘主題演講《感謝，有你們》
Hi，嘉茜，冰冰，周潔，你們好，非常高興，有這個機會認識你們。也特別感謝嘉茜搭建這個平臺。
我是剽悍讀書營 編號4224 孫蘋，在讀書營里，我的昵稱就是我本名。（為什么我特別報出我的編號呢？
因為我覺得數(shù)字是有能量的，這個編號的4個數(shù)字，和我關(guān)系特別密切。
我呢，是24號那天生的，所以我覺得這個編號，對于我來說是一個預兆，預兆我會在讀書營里收獲滿滿，獲得“新生”的。）時間關(guān)系這段當天沒說，因為要精簡，不然超過五分鐘
今天我演講的主題是 [感謝，有你們]。因為，我的4月，因你們而不同，我是來向你們表白的。
首先是冰冰指導，我要對你說：
我特別喜歡您的冰室早茶，那一分鐘的語音。2月12日那天的內(nèi)容，我特別喜歡，也很好奇，冰冰是怎么做到的。
op
249個字，內(nèi)容精煉，56 s講完，還抑揚頓挫，飽含情感。
于是，我就自己試了試，開始緊趕慢趕都要65s，最后我讀了十幾遍，才偶爾能在60 s 內(nèi)講完，下面我給大家讀一下這段。是讀不是背哦。
【 四年的老鐵們早上好，今天是2018年的第四十三天，也是我們相聚在剽悍讀書營四連的第三十二天。還未下定決心的老鐵們，冰冰跟大家說兩句掏心窩子話，我們可以怎么來考慮這個問題呢。
001 想清個人終極目標及其目標分解，并乘積目標。
002 資源配置，最優(yōu)實現(xiàn)路徑確認。
003 以不低于常人兩倍的程度極致踐行。
004 選擇比努力重要，能看多遠，決定了如何選擇。
005 不管老帖最后的決定是什么，我們只希望你，聽從自己的心，為自己負責，未來不后悔。
老鐵，你去哪兒自己說了算，成長是一件要靠時間積累的事，本質(zhì)上沒有速成的概念，每一步都得我們自己去走?！?/p>
這段練習，讓我看到讀書營里指導員，連長們的付出，一段文字的編輯，一段語音錄制，只有做的人知道需要花費多久。
也許我們看到呈現(xiàn)的一點點內(nèi)容，可我們不知道的是背后他們?yōu)橹冻隽硕嗌佟?/p>
他們的一言一行，每日堅持，影響了我在3月，和4月線上《非暴力溝通》讀書會的帶領(lǐng)。我用冰冰指導說的【以不低于常人兩倍的程度極致踐行】。4月不僅完成了線上線下讀書會的任務(wù)，效果也出乎意料的好。參與的伙伴反饋都說收獲很大，已在生活里有所應(yīng)用。尤其是線下的讀書會成員之間情感連接又更進了一步。
所以這里特別感恩冰冰指導的早茶。
接下來是周潔，我要對你說，
周潔，你知道嗎？每次看到你的頭像，我都特別開心，一個大大的，全然綻放的笑容，再配上一句，周今天跑步了嗎？我覺得這配圖配文，絕了，所以我就特別想認識你。
受你的影響，我設(shè)置了一周快走15公里的目標，每天或者隔天走3-5公里，4月就這么輕松完成了。在這里特別謝謝你哦，因為老鐵你，我堅持運動了。
最后是嘉茜，我要對你說，
嘉茜，我們是最早加為好友的，只不過開始以為你是男生，都不好意思多聊。結(jié)果主題營發(fā)現(xiàn)，你是女孩子，會編程的女子，我是仰望的，佩服的，而且你還特別會寫文章，思路清晰，每天輸出，經(jīng)常獲得連隊今日最佳，行動力杠杠滴。
在咱們這個匯報營里，還有東方，幾乎每天輸出一篇，大家都挺會寫的，挺會思考的，我就想啊，怎么著也不能拖后腿啊，也要輸出啊，于是寫實般地記錄生活里踐行非暴力溝通的點點滴滴，從4月9日開始，一天沒斷過記錄，只是有時寫在便簽上忘記更新。
特別感謝嘉茜，讓我本月簡書輸出創(chuàng)新紀錄。
4月呢，設(shè)置了6條目標，唯一沒有完成的就是這身肉肉了，跟隨多年，輕易甩不掉啊，5月得好好琢磨，怎么甩掉，回去深刻反省。
好了，今天的匯報就到這里，謝謝大家的聆聽。
先碎碎念這些，想到再補充。旅游間隙補上的，要跟上嘉茜和周周的步伐，提高行動力。
