昨天依舊沒有能夠控制情緒，在小朋友情緒上來以后沒有去理解和看到，而是采用粗暴的行為模式，最后還升級打了一巴掌。于是家庭斗爭及批斗就開始。

回頭來看看，在孩子出現(xiàn)情緒沒有控制自己行為而發(fā)生的事情，是自己本身沒有去接納孩子情緒本身，同時把自己理解的正確和錯誤強行加在孩子的身上，導致孩子就是有了害怕的情緒，需要尋求幫助，而下一步的行為只是她下意識表達不滿的方式，而我的行為模式看到我還是處于青春期的模式行為。

還在昨天離我好遠，還說那里有這樣的爸爸。。。。

今天一早，給孩子道歉，說沒有能夠控制情緒，并擁抱了一下，孩子也接納了，開始用玩具老癢癢，其實孩子的心理和情緒真的很簡單的。