今天我們來(lái)做一個(gè)畫瑜伽小人圖的教程
走你
我們先來(lái)做一個(gè)基礎(chǔ)圖形的練習(xí)把每個(gè)圖形，畫100次
畫你大爺?shù)幕A(chǔ)圖形成年人的學(xué)習(xí)不能像小孩子那樣操作必須得實(shí)用，短平快
那我們就直接上手
工欲善其事，必先利其器我們用的是針管筆，要上色可以用水彩筆，或者馬克筆我們平時(shí)用的紙是不能用馬克筆的馬克筆和銅版紙更配喲
經(jīng)過(guò)一輪投票，有60個(gè)小伙伴參與獲得票數(shù)最多的是3號(hào)，4號(hào)，7號(hào)那我們就以這3個(gè)樣式作為模板進(jìn)行教學(xué)哈
畫畫小技巧
心不慌，手不抖，方成大器。
01
怎么做到手不抖
防手抖練習(xí)第一步要放松，放松肩膀，放松手臂，手指微微用力呼吸均勻然后，在紙上做這個(gè)防手抖練習(xí)畫直線，畫曲線，亂畫線畫10頁(yè)紙，手就不抖了
02
把圖形畫完整
世界上沒(méi)有丑女人，只有懶女人畫畫也是一樣的世界上沒(méi)有丑畫，只有懶人畫的畫只要你把圖形畫完整，看起來(lái)都不會(huì)難看
基礎(chǔ)圖形畫10頁(yè)，保證畫得不難看
03
馬上就要用
junko老師
（這是junko老師做的課程編排）學(xué)會(huì)的技能，馬上就要用
學(xué)一些沒(méi)有用的技能，你很快就會(huì)忘，要不斷用，越用越熟練
比如，你是瑜伽老師，平時(shí)在做課程編排的時(shí)候，可以畫小人圖來(lái)做課程編排
如果你不是瑜伽老師，也沒(méi)有地方可以用畫畫這個(gè)技能怎么辦呢？
那就做分享，你可以通過(guò)微信公眾號(hào)，簡(jiǎn)書，小紅書，朋友圈，等方式，分享給其他人
最好的學(xué)習(xí)，就是去教別人
如何畫瑜伽小人圖
拿起就能用的技能。
01
拆解小人圖
瑜伽小人圖，就是把人體簡(jiǎn)化了作為瑜伽老師備課的神器要盡可能精簡(jiǎn)，并且不能丟失重要的信息，比如一些注意細(xì)節(jié)簡(jiǎn)筆畫人體需要表示，頭，手，胸腔，髖部，腿，腳除此之外，我們還需要關(guān)注，關(guān)節(jié)的活動(dòng)
02
關(guān)節(jié)活動(dòng)
各種瑜伽動(dòng)作的基礎(chǔ)就是關(guān)節(jié)活動(dòng)我們看到很多柔韌性好的人，可以做出各種吊炸天的動(dòng)作，但是這些動(dòng)作都必須由關(guān)節(jié)活動(dòng)來(lái)完成所以你在畫瑜伽小人圖的時(shí)候要在關(guān)節(jié)的位置，做轉(zhuǎn)折千萬(wàn)不要折斷骨頭的位置
我們來(lái)看看錯(cuò)誤的示范
02
瑜伽動(dòng)作
我們來(lái)分析一下瑜伽體式
上犬式
雙手壓地面抬起上身時(shí)，應(yīng)將尾骨向腳部伸展，刺激髖部向地面靠攏，腳趾張開，十趾貼地，緊緊地將腿部放在地面，雙肩打開，肩胛骨收攏，胸部挺起，頸部伸長(zhǎng)，微微后仰
抓住重點(diǎn)，把你想記住的表現(xiàn)出來(lái)
我們畫了3個(gè)不同版本的小人圖
可以分別應(yīng)用在不同的場(chǎng)景
03
使用場(chǎng)景
畫瑜伽小人圖，分兩種情況
一是給自己看的
二是給別人看的
如果你是給自己看的
比如，學(xué)習(xí)筆記，課程編排
這類的小人圖，盡量精簡(jiǎn)
如果是給別人看的，就要精美一點(diǎn)
給自己看的筆記
給別人看的，可以發(fā)朋友圈，微博，小紅書作為微信公眾號(hào)的配圖
作業(yè)：模仿9張圖畫一遍
笑笑教練給你示范用瑜伽玩手機(jī)。
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總結(jié)
你學(xué)會(huì)了嗎？
如何學(xué)會(huì)畫瑜伽小人圖
第一，先學(xué)好基礎(chǔ)圖形
第二，學(xué)會(huì)不手抖
第三，模仿4個(gè)不同造型，把9張圖畫一遍
有什么健身，手繪的問(wèn)題，歡迎騷擾
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