原創(chuàng)日記連載77【活在當(dāng)下!】

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2017年4月18日 ?晴

本來早上是一個(gè)很郁悶的心情,聽了心想生老師的一節(jié)課打通了我的“六督任脈”豁然開朗起來!

要活在當(dāng)下!就是你不要回想以前不開心的事情那樣你會(huì)越來越不開心,不要展望未來想自己怎么樣怎么樣了,那是幻想,所以也不要想以前不要想未來就想現(xiàn)在此刻做的事情,就是活在當(dāng)下!你輸出的是什么回傳給你的就是什么。

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比如我前段期間就是想的工作上的事情比較多,然后越想覺得越亂,覺得這個(gè)需要干,那個(gè)需要處理,這個(gè)東西需要學(xué)習(xí),那個(gè)東西需要記錄,就這樣沒調(diào)理的忙,而且還時(shí)常發(fā)呆幻想未來多么美好的場景,這些就反應(yīng)了我沒有活在當(dāng)下,而且越忙心情越不好,我在處理事情的時(shí)候就帶情緒最后回傳我的是事情一件都沒有做妥當(dāng)。

所以今天聽了心想生老師的課,其中一個(gè)小內(nèi)容是活在當(dāng)下讓我茅塞頓開,我就明白了我為什么做什都不滿意的原因,我就改變了我自己,要活在當(dāng)下在所有的事情里選出了一件最應(yīng)該做的事情什么也不想就專心做這一件事情,果然效率很高,而且心情很開朗,心里也沒有了著急的感覺。

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真的很神奇,你釋放出來的是什么情緒,回傳給你的就是什么!所以一定要活在當(dāng)下,受益很多現(xiàn)在此刻的心情還很激動(dòng)!

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