
第11天 · 21天告別拖延
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過(guò)這張卡片覺(jué)察自己:
1、直覺(jué)他叫什么名字?安安
2、他幾歲了?? 6
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)?
有氣有憤怒,但就是不說(shuō)。暗自較勁。
4、他有什么愿望嗎?
希望有人看到他的憤怒和委屈,理解他安撫他。
5、他有話跟你講嗎?有
6、如果有,講什么?
“你怎么能這樣?!不聽(tīng)我說(shuō)的!”
7、如果用一個(gè)詞來(lái)形容他,你會(huì)說(shuō)他什么?
憋屈,憤怒,倔強(qiáng)的
8、這張牌和我有什么聯(lián)系?
看到6歲,蹦出的第一件事兒就是6歲那年臉著地把嘴磕了,一嘴泥沙,然后小保姆害怕我爸媽發(fā)現(xiàn)了說(shuō)她,用牙刷把我嘴刷得更爛了,最后嘴部縫了12針。在醫(yī)院里,我因?yàn)楹ε虏煌5目?,大夫和我爸媽沒(méi)有安撫我,反倒嚇唬我給我關(guān)小黑屋。我當(dāng)時(shí)是又憤怒又恐懼的,恐懼壓過(guò)了憤怒,所以我用哭來(lái)表達(dá),越哭他們就越著急和不耐煩吧,我自己當(dāng)時(shí)應(yīng)該是也沒(méi)表達(dá)我的委屈和憤怒,疼當(dāng)然委屈啦,被人刷爛嘴,還關(guān)小黑屋能不憤怒么。我小時(shí)候真的不像現(xiàn)在這么能說(shuō)…我小時(shí)候很不善言辭……我最后還是被迫在沒(méi)得到安撫的情況下上了手術(shù)臺(tái),忍著不敢號(hào)啕大哭了,任由大夫怎么折騰我的口腔。心里害怕到極點(diǎn),但不能動(dòng),不能喊,就默默的流眼淚。做完手術(shù)出去見(jiàn)爸媽,還害怕他們說(shuō)我,怕他們說(shuō)我給他們添亂了。但他們到底說(shuō)沒(méi)說(shuō)我想不起來(lái)了。
“你怎么能這樣?!不聽(tīng)我說(shuō)的!” 讓我想到更早的一件事兒,可能那會(huì)兒三四歲,也就三四歲的樣子吧。我在哈爾濱和姥姥生活一陣子。姥姥是個(gè)特別有禮數(shù)的老太太,對(duì)人很好很nice,對(duì)我也疼愛(ài),就是比較嚴(yán)格。八十年代初物質(zhì)基礎(chǔ)普遍就那么回事兒,所以當(dāng)姥姥的一個(gè)朋友送我一雙小皮鞋的時(shí)候,我高興壞了,姥姥帶著我千恩萬(wàn)謝。結(jié)果那小皮鞋小了。穿上擠腳。我跟姥姥說(shuō)擠腳不想穿。疼愛(ài)我的姥姥大怒,逼我穿那雙小皮鞋,說(shuō)好東西不能浪費(fèi),人家心意要領(lǐng)情,否則就是沒(méi)禮貌…還讓我穿那鞋和她出去逛街還照相,照了相片還多印一張送給那個(gè)送我鞋的姥姥。我當(dāng)時(shí)一臉不高興,腳疼??!姥姥還讓我笑,我差點(diǎn)兒就哭了…回來(lái)腳都破了,腳后跟磨爛了,腳趾頭頂紅了。我很憋屈,我說(shuō)了小,你為什么不信,知道小為什么還逼我穿!為什么不聽(tīng)我說(shuō)的?!
另外一件事也和鞋和姥姥有關(guān)。也是三歲左右,另一個(gè)姥姥送我一雙小塑料拖鞋。我也挺喜歡的。穿著在家里玩兒。晚上的時(shí)候發(fā)現(xiàn)拖鞋裂口子了,我跑去跟姥姥說(shuō)“姥姥你看鞋壞了”,沒(méi)想到我姥姥勃然大怒。呵斥我為什么把鞋弄壞了。我說(shuō)我沒(méi)有,它自己壞的。姥姥非說(shuō)是我用剪刀剪壞的,說(shuō)不珍惜東西,說(shuō)這是人家送的,剛送來(lái)就壞了,人家下次來(lái)做客怎么交代!我當(dāng)時(shí)也嚇壞了,但是鞋確實(shí)不是我拿剪子剪壞的,我就堅(jiān)持說(shuō)了實(shí)話,挨了人生中第一次也是唯一一次打,一個(gè)嘴巴。心里特別屈辱。是的,三歲的小孩絕對(duì)明白什么是屈辱。為什么打我,我說(shuō)的是實(shí)話,為什么打臉而不是屁股或者手??為什么不聽(tīng)我說(shuō)的?!
寫(xiě)到這里忽然覺(jué)得我從小到大腳傷特別多,會(huì)不會(huì)和這兩件事情有關(guān)…那個(gè)憋屈憤怒和不被聽(tīng)進(jìn)去被壓抑著,受不了的時(shí)候就攻擊一下自己的腳來(lái)表達(dá)…表達(dá)給姥姥給父母看。引起他們的注意。可惜,他們并沒(méi)有收到更談不上安撫我,疼的是我自己。
同時(shí)我也明白了我為什么和現(xiàn)在的男朋友在一起。即便身邊的人甚至連我自己也想到過(guò)其實(shí)眼界性格條件差別不小,懷疑過(guò)合不合適,但他還是讓我覺(jué)得心里踏實(shí)安心舒適。其中一點(diǎn)是因?yàn)?,我但凡哪兒有一點(diǎn)兒不舒服,我男朋友都特別在意,安慰我,幫我緩解不舒服,很溫柔,很在意。有一次被蚊子咬花了。他幫我抹止癢膏,用食指蘸著藥,輕輕的小心翼翼的涂每一個(gè)包。。他咋這么好呢
【今日功課】我的拖延和這個(gè)卡有什么聯(lián)系?
嗯。想到所有關(guān)于寫(xiě)方案的拖延。我做了你們也看不進(jìn)去聽(tīng)不進(jìn)去,做什么做?有意義么?…
今天的英雄卡,我將如何度過(guò)這一天:

看到的時(shí)候直覺(jué)今天會(huì)完成創(chuàng)作。對(duì)應(yīng)的具體事是寫(xiě)完我?guī)煾傅谋俟榷U修活動(dòng)的所有課件呈現(xiàn),包括環(huán)節(jié)配樂(lè)和手繪示意圖。